Обычно я не испытывала никакого душевного дискомфорта, практически всегда чувствовала себя хорошо и уверенно. Но все менялось в плохую сторону после того, как я смотрела в зеркало или видела в глазах людей некое осуждение. Я полненькая девушка, живущая, к сожалению, в таком мире, где принимают лишь стройных людей со стандартными размерами. Такие мысли посещали меня всегда. Казалось, весь мир заставляет меня действовать и выглядеть таким образом, который я не приемлю.
Перфекционизм — тихий убийца возможностей, радости и нормального восприятия многих вещей. Большую часть своей жизни я ненавидела свое тело, стремилась к совершенству, пыталась изменить себя всеми силами. На некоторое время мне значительно удавалось похудеть, но стройность быстро сменялась лишним весом. При этом я страдала расстройствами пищеварительной системы, но, не смотря на это, шла к своей цели семимильными шагами во вред своему здоровью для того, чтобы меня приняли окружающие. Мне даже удавалось скинуть до 22 кг, которые потом возвращались с лихвой. Несмотря на лишний вес, я люблю жизнь и стараюсь заботиться о себе, ежедневно хожу на спортивные тренировки, работаю.
Бывают и неприятные дни, когда на меня кто-то пытается давить, чтобы вызвать чувство вины или стыда. Люди, как правило, относятся к полненьким девушкам по-разному, как будто комплекция тела является отражением человеческих качеств или души. Когда я была в нормальном весе, окружающие меня прекрасно воспринимали, они, словно ликовали моей красоте. Но стоило мне поправиться на 20 кг, я стала снова изгоем, меня игнорировали и «осыпали» неприятными взглядами. К сожалению, такое отношение меня не удивляет.
Да, есть масса людей с избыточным весом, но они из всех сил стараются похудеть и избавиться от комплексов, что их приняли и увидели красоту их души. Ведь у полных людей тоже есть чувства, и лишний вес не отражает их личностные качества. Но многие этого не понимают. Поэтому я стала жертвой субъективных стандартов общества. При этом я тихо и молча все переживала в себе, ощущала не только непонимание людей, но и свою вину, постоянно съедая себя изнутри. Даже в те дни, когда я себя прекрасно чувствую в душевном и моральном плане, мне всегда кто-то напомнит о том, что нужно срочно похудеть, чтобы влезть в красивое платье. Окружающие часто стараются указать на мои несовершенства, поэтому даже при большой любви к себе я начинала верить в то, что моя полнота катастрофическое явление.
Но несколько месяцев назад я поставила перед собой задачу полностью искоренить эти ложные убеждения и по-настоящему влюбиться в свое тело. Не стоит искать ответы вокруг, они есть внутри нас. Поэтому я решила задать себе вопросы и ответить так, как чувствует мое сердце.
Что, если наше тело независимо от его объема, является подарком небес?
Что, если люди просто показывают свою сущность, указывая на чужие недостатки?
Что если мое тело на самом деле идеальное, а мои убеждения о полноте далеки от истины?
Я часто посещаю своего врача, поэтому уверена на все 100%, что у меня крепкое здоровье, несмотря на лишний вес. Нельзя судить человека по его внешности и рассматривать полноту как проблему. Да, сейчас у меня есть лишние килограммы, но от этого я не становлюсь недочеловеком. Каждая личность с избыточным весом стремится к самоутверждению, преодолевая страдания и предрассудки. Но все же надо любить себя в любом весе, и тогда вы будете ощущать себя свободно и уверенно.
Вот, 11 жизненных истин, которые я железно усвоила для себя и советую их помнить тем, кто, как и я имеет лишний вес:
1. Люди примут вас только тогда, когда вы примете себя.
2. То, что говорят и делают другие, является их отражением, а не вашим.
3. Никто не может заставить вас чувствовать себя тем, кем, по сути, вы не являетесь.
4. Мы видим только то, что хотим видеть.
5. Счастье только внутри вас, а не снаружи.
6. Размер вашего тела не делает вас ущербным человеком или изгоем общества.
7. Вы настолько красивы, насколько позволяете себе это чувствовать и видеть.
8. Размер вашего тела не определяет, на что вы способны, главное это разум и сердце.
9. Не стоит судить о внутреннем мире людей по их внешним признакам.
10. Ваше внутренне «Я» всегда больше вашего тела.
11. То, как вы себя ощущаете, важнее, чем то, как вы выглядите.
Если вы хотите направить свои мысли и чувства в правильное русло и не зависеть от чужого мнения, просто научитесь любить себя и жить полноценной жизнью. На самом деле, это очень просто, ведь у меня получилось!
Читайте далее:
Полнота и беременность - как себя принять?
Актуальные купальники с размером plus-size
Как подобрать купальник женщинам с пышными формами
Правильный выбор нижнего белья для полных женщин
Нижнее белье для пышных женщин - какое лучше выбирать?