Как уменьшить конфликты в паре?
Мужчина и женщина очень разные, и их совместная жизнь, как правило, начинает ярко демонстрировать эти различия.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Отношения с мужчиной в одном пространстве это постоянный поиск компромиссов. Можно бесконечно искать идеальную пару, свою так называемую «половинку», а можно, при обоюдном желании, учиться договариваться и понимать друг друга. И конфликты? Да, Они происходят постоянно, люди пробуют территорию и границы друг друга. И каждый успешно пройденный конфликт улучшает отношения и выводит их на более глубокий уровень.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если вы говорите : «нет, мы никогда не ссоримся, У нас всегда все отлично». То тут будут вопросы. Разговаривают ли вообще люди, предъявляют ли они друг другу свои картины мира и желания? Потому что движение отношений это всегда процесс достижения договоренностей, и он не всегда гладкий. Если в основе любовь, тепло и общие интересы, то будет желание договориться. Это очень большая работа понять друг друга, особенно с неразговорчивым партнером, который обычно мужчина. Найти подходящее время для разговора, где оба откроются. Не каждый мужчина рад таким выяснениям.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Основное правило: если вы не согласны друг с другом, эмоции накаляются, вы стараетесь отстоять свою точку зрения - НИКОГДА не переходить на личность партнера и говорить с Я- позиции. Не какой он, его действия, поведение. А что вы про это чувствуете и думаете. Сравните: «ты меня раздражаешь!» и «я раздражаюсь когда происходит так, что...»Разница огромная, гораздо меньше обид - гарантировано!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Это и правда искусство, научиться выражать свою точку зрения и отстаивать интересы в паре, достигая решения, которым довольны вы оба. Хотите подробнее об этом?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как вы сейчас выясняете отношения друг с другом, в паре, в межличностных отношениях, с членами семьи?