140 подписчиков

Восстановление зрения естественным способом. Часть 10. Результаты, наблюдения, выводы.

4 апреля 20194 апр 2019

259

4 мин

В данной статье я расскажу, каких результатов мне удалось добиться в восстановлении зрения естественными способами, а также поделюсь с вами некоторыми своими умозаключениями. Напомню, у меня близорукость. Где-то с 17 лет, начиная с примерно -2.5 дптр на оба глаза, я пытался восстановить зрение методами, изложенными в предыдущих статьях. Сейчас мне 32 года.

Удалось ли мне полностью восстановить зрение? Ответ: однозначно - нет.

Удалось ли мне улучшить зрение? Тут всё не так однозначно. Стабильная составляющая, если и есть, то очень невелика. Но я научился вызывать проблески зрения, которые на 1-1.5 дптр временно позволяют видеть лучше. Кроме того, я почувствовал, что мои глаза "ожили", мышцы стали работать правильнее. Не стало таких ощущений как раньше, что перед глазами пелена, и ты не увидишь лучше, пока не наденешь очки. Очки я носить полностью бросил. Если мне нужно что-то разглядеть, то я вызываю проблеск морганием, а если этого недостаточно, то делаю "узкие глаза", отводя назад руками кожу на висках около глаз.

Зрение я восстанавливал по курсу В. Г. Жданова по методу Шичко-Бейтса. Которая основана на теории, что аккомодация производится с помощью глазодвигательных мышц, и что глаз близорукого человека из-за спазма косых мышц вытянут вперёд. В пользу этой теории говорят следующие факты:

Во время проблесков зрения глаза на ощупь кажутся более плоскими.
При массаже глаз и попытках найти астигматичную точку (астигматизм в той или иной степени есть у всех близоруких) чувствуется, как глаза пульсируют - то вытягиваются, то сокращаются.
У людей со 100% зрением, а также у меня во время проблесков, глаза визуально кажутся более шарообразными. А в обычном состоянии - более сжатыми и углубленными в глазницы.

Я занимался по методу Шичко-Бейтса около года - делал все упражнения, изложенные в курсе. Но за это время стабильных результатов получить не удалось. (Я допускаю вероятность, что дело ещё может быть в попавших когда-то в глаза песчинках, которые не дают снять спазм (но это не точно)). Затем я ограничился полным отказом от очков и попытками вызовов проблесков зрения за счёт расслабления глаз (а не за счёт моргания), поиском способов стабильно вызывать такие проблески.

В общем, могу озвучить следующие выводы:

Упражнениями из курса, по которому я занимался, можно восстановить зрение (если у человека близорукость) только на начальном этапе (где-то до -1.5-2 максимум), и если человек ещё не успел долгое время поносить очки.
Упражнениями из данного курса можно избавиться от дальнозоркости (скорее всего, и как минимум от небольшой до +2), так как там даны прямые упражнение на тренировку косых мышц, то есть на устранение прямой причины дальнозоркости.
При устранении близорукости улучшения будут происходить не плавно, а всё будет сводиться к скачкам зрения (глубоким проблескам при расслаблении), и только потом могут начаться стабильные улучшения.
В курсе нету эффективных упражнений по расслаблению косых мышц, чтобы вызывать эти самые глубокие проблески за счёт расслабления. Представленные упражнения не особо эффективны. Поэтому надо искать какие-то способы самому. В моём случае это было смотрение на обои, которые я видел у своего знакомого, но пока что я не нашёл им альтернативу (я пытался подобрать другие, но такого эффекта они не производят, а тех обоев у моего знакомого больше нету). Также я специально купил не дешёвую лампу дневного света, в надежде, что она будет расслаблять мои глаза, но увы, эффекта она также не дала.
Ещё дополнительно скажу, что необходимо внимательно относиться к выбору монитора, за которым вы работаете, особенно, если вы много просиживаете за компьютером (а сейчас за компьютером проводят много практически все). Так как были некоторые мониторы (именно ЖК), после работы на которых у меня ухудшалось зрение. Хорошо, что тогда я уже был осознанным человеком, и быстро поменял монитор на другой, при работе за которым всё было нормально. То есть, на некоторых мониторах у меня зрение ухудшается, а в некоторые я могу пялиться хоть целый день, и всё будет хорошо. То же самое касается и ЖК телевизоров. Если вы до сих пор по какой-то причине пользуетесь ЭЛТ монитором, то поставьте ему частоту обновления 85, а лучше 100 Гц, так как 60 Гц для ЭЛТ - это очень мало. Если посмотреть вверх, но при этом захватить взглядом этот монитор, то при 60 Гц там будет явно заметно мерцание.

Было бы здорово, если бы учёные разработали какой-нибудь прибор для расслабления зрения и стабильного вызова этих максимально глубоких проблесков. Тогда бы близорукость, скорее всего, многим бы удалось победить. Но, как говорит Жданов, за всем стоит "очковая" мафия, которая получает большие деньги от продажи очков и контактных линз и не допускает финансирования проектов, направленных на поиски способов естественного восстановления зрения.

Также Жданов рассказал о том, что такое лазерная операция на глаза. Это врезание линз в роговицу глаза лазером, то есть линз, которые нельзя снять. При этом, глаз остаётся вытянутым вперёд, так как мышцы остаются спазмированными. И в глаза ещё вводят силикон, чтобы они дальше не сжимались. В общем, абсолютно неправильный способ...

Я надеюсь эта статья была полезна для вас. Рекомендую также ознакомиться с другими статьями цикла про зрение: