«Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь» - автором данной фразы является известный оратор, мотиватор Брайан Трейси. Кстати, у него существует одноименная книга, которая обязательна к прочтению всем тем, кто хочет кардинальных перемен в своей жизни и готов перевернуть свою жизнь на все 360 градусов. Замечали ли Вы такие странные случайности, когда стоит о чем-либо подумать, как это тут же воплощается в жизнь, либо через какой-то временной промежуток? Так вот, знайте, что это совсем не случайность, а всего лишь – результат Вашего мышления.
Проведите элементарный эксперимент. Выйдите из дома и подумайте о белой машине (цвет не важен). Вы удивитесь, но если вы будете присматриваться к окружающему транспорту, то заметите, что сплошь и рядом Вас окружают именно белые машины. Совпадение, скажете Вы? Можете назвать это и так, а можете пользоваться этим небольшим секретом, который изменит Вашу жизнь раз и навсегда.
А теперь, воспользуемся машиной времени и вернемся в школьные годы на урок «любимой» физики. Помните, закон притяжения? Надеюсь, что он известен всем, да и название говорит само за себя. Только теперь дадим ему чуть иную формулировку, согласно нашей теме. Закон притяжения – способность притягивать в нашу жизнь всё то, о чем мы думаем. Отсюда автоматически вытекает значение силы мысли. Для более наглядного объяснения приведу элементарный пример, который напрямую отразит взаимосвязь таких понятий, как «сила мысли» и «закон притяжения».
Итак, обычное утро, Вы собираетесь куда-то и по чистой случайности, неаккуратности ударяетесь мизинцем об шкаф (образно). И всё, утро только началось, а день уже не задался! Опоздали на маршрутку, работу, проблемы с коллегами, ссоры, усталость, всё валится из рук. И вините Вы во всём тот несчастный мизинец, которому и без того досталось. Мол, с самого утра всё пошло не так! Признавайтесь, сколько раз бывало такое?
А теперь разложим всё по полочкам. Виноват не мизинец – виноваты Вы. Изначально Вы придали слишком много значения, тем самым сконцентрировались на негативным мыслях и построили вокруг себя негативное поле, которое и обернуло Ваш день в «неудачный». Сила мысли объединилась с законом притяжения и как итог – такой эффект. Однако, каким будет эффект зависит только от ВАС.
Именно поэтому так важно то, о чем Вы думаете. Всё только в нашей голове. Когда Вы осознаете эту фразу и сможете взвалить на свои плечи 100% ответственность за свою жизнь – результат не заставит Вас ждать. Мы сами формулируем свою собственную вселенную, своё окружение, свои доходы, свои взаимоотношения, свой день. Всё, что нас окружает зависит только от нас. Вопрос в том, готовы ли мы побороть своё собственное эго и начать винить в происходящем не других, а только себя?
Теперь, Вы осознали всю силу наших мыслей, и наша с Вами главная задача – научиться их контролировать. Никто не говорит о том, что это будет легко. Негативные мысли так и будут лезть в Вашу голову, но это всего лишь вопрос времени и Вашего желания. Существует несколько методик, благодаря которым, Вы научитесь контролировать Ваши собственные мысли, а в последующим оборачивать их себе на пользу.
1. Научитесь видеть счастье в простом. Будьте благодарны.
Начните менять своё мышление с малого. Присмотритесь вокруг. Да, возможно в Вашем гараже не стоит новенькая BMW, а возможно у Вас и вовсе нет гаража, но что у Вас есть вместо этого? Научитесь быть благодарными. Поблагодарите Вселенную за всё, что у Вас есть на сегодняшний день. Перестаньте быть недовольными, умейте ценить. Помните, что мы работаем над нашим мышлением, и нам очень важно научиться видеть счастье в самых обычных мелочах.
2. Прорабатывайте позитивные установки.
Вполне актуально будет воспользоваться аффирмациями. Заведите отдельный, красивый блокнот, которые придется Вам по душе, и выписывайте туда позитивные установки. Небольшой пример таких установок:
-«Мои доходы растут с каждым днем»
-«Я красивая и здоровая»
-«У меня счастливые и гармоничные отношения»
3. Разрешите себе мечтать!
«Мечтать не вредно, вредно не мечтать». Слышали такое? Только мы с Вами не мечтаем, а формулируем свою реальность. Возьмите лист, выпишите на нем все свои желания, цели в настоящем времени.
К примеру:
-«У меня новая 3-х комнатная квартира»
-«У меня новое красное платье».
Абсолютно всё то, что Вы хотите. Начиная от малого, заканчивая самыми грандиозными желаниями. Пишите так, представляя, словно это уже есть у вас. Мысленно визуализируйте свои желания. Представляйте, как Вы одеваете это самое красное платье, представьте, как Вы отлично в нем смотритесь.
Таким образом, от качества наших мыслей - напрямую зависит качество нашей жизни. Человек - творец своей судьбы. Помните, что мы сами формируем свою реальность. Какой она будет зависит только от Вас. Только у Вас есть ключ ко всему.