... Или как сохранить страсть и близость в долгосрочных отношениях.
Сексуальная жизнь в браке не автоматическая. Другое дело, когда вы находитесь с вашим партнером в начале отношений, и вы безумно любите друг друга или когда вы меняете нескольких сексуальных партнеров за короткий промежуток времени. В долгосрочных отношениях нужно думать по-другому и понимать потребности друг друга. Сексуальная жизнь в длительных отношениях - это большое приключение.
Технический секс. Пикантный секс. Сексуальный праздник.
Поддержание секса - это решение для пар, которые находятся в состоянии конфликта, не в настроении или не имеют достаточно времени друг для друга. Этот тип секса основан на регулярности, или, скажем так, по-другому - заниматься любовью по договоренности. Договаривайтесь с партнером в один день недели, когда вы будете заниматься любовью, настроены ли вы или сердитесь на себя. Даже таким сексом можно наслаждаться и поэтому не стесняйтесь и планируйте.
Пикантный секс - еще один тип, который может появиться в вашей личной жизни. Это секс, который каким-то образом необычен. Это может быть страстный секс, когда вы пробуете что-то необычное с вашим партнером, например, в необычное время и в необычных местах. Это любовь, в которой вы выходите из рутины.
Последний тип занятий любовью - это сексуальное пиршество, в котором вы и партнер находите друг друга, уделяете себе время, никуда не спешите и наслаждаетесь простой близостью. Это любовь, полная романтики и взаимного слияния
В отношениях эти три типа должны быть в равновесии.
Три основных столпа для поддержания взаимной связи
Интимные объятия
Когда вы в последний раз засыпали довольным рядом с вашим партнером? На ранней стадии влюбленности вы бы отдали за это все, но сейчас? После 20 лет брака? Старший сын в период полового созревания еще не вернулся домой, жена на Вас сердиться, потому что вы, в свою очередь оставили немытую посуду и отказывается общаться с вами.
Когда вы, наконец, решите все семейные проблемы, возникшие в тот вечер, вы ляжете спать со своей женой, которая демонстративно отвернется и глубоко вздохнет с протестом. Вы "хмыкаете" и дергаете плечами. Вы не в настроении для разговора, поэтому вы поворачиваетесь и ложитесь спать.
Теперь представьте ту же ситуацию-злая жена, кровать, плохое настроение. Но вместо того, чтобы злиться по образцу своей жены, вы пытаетесь избавиться от проблемы с ней. После долгой беседы, наконец, происходит примирение, и вы вместе засыпаете в объятиях.
Какой из этих вариантов лучше? Уверен, что второй. И его поддерживают исследования. Когда вы с вашим партнером засыпаете в примирении, это укрепляет вашу эмоциональную связь и добавляет чувство безопасности. Пары, которые засыпают таким образом, имеют явно лучшую сексуальную и партнерскую жизнь. Точно так же вы можете обнять своего партнера всего несколько раз в течение дня.
Интимные поцелуи
Еще один ритуал для поддержания сексуальности-три двадцатисекундных поцелуя в день. Освободите место перед ужином и поцелуйте своего партнера, по крайней мере, на двадцать секунд. Вы увидите, что это восстановит нежность и желание друг друга в ваших отношениях.
Как мы думаем о нашем партнере
Порно является более доступным, чем реальный секс - это факт. Всего несколько кликов, и вы можете выбрать из множества партнеров. И все это без усилий, которые в большинстве случаев не сводятся к тому, чтобы заниматься любовью с вашим коллегой, потому что это всегда требует определенных усилий и завоеваний. Таким образом, зависимость от порнографии в настоящее время становится все более серьезной проблемой. Мы не можем думать о наших партнерах и предпочитаем прибегать к более дешевому сексу.
Но ваши желания также могут быть сделаны осознанно. Когда вы изображаете своего партнера в своем сексуальном воображении, вы создадите определенную сексуальную связь и научитесь находить необычайное удовольствие в повседневных вещах. Сексуальные мысли о вашем партнере в любой момент поддерживают ваш моногамный мозг. Идеи-это мощный инструмент, ибо, что мы себе представляем, мы стремимся к этому и остаемся верными этому.
Сначала общение
Чтобы ваши любовные отношения работали, вам нужно превратить теорию в практику. Основой для функциональных партнерских и любовных отношений является общение. Если вы чувствуете, что ваш партнер не слышит, что вы хотите ему сказать, попробуйте выразить ему, что вы испытываете. Чтобы передать все правильно, попробуйте использовать методы ненасильственного общения.
4 Основных шага:
- Первый - это объективное описание текущей ситуации или наблюдение без оценки.Например, знаете ли вы, что, когда вы говорите женщине, что она красивая, в вашем сообщении содержится рейтинг? Но когда вы говорите, что вам это нравится, вы описываете ситуацию и не оцениваете ее внешний вид, просто выражаете свои впечатления от ее появления.
- Второй шаг - выразить свои чувства. Однако в случае ненасильственного общения важно полностью осознать свои чувства и описать их устно. Диапазон эмоций велик, и вам не всегда нужно сердиться или расстраиваться. Научитесь понимать свои эмоции.
- Третий элемент состоит в выражении ваших потребностей. У каждого из нас они есть. Если тебе нужно что-то испытать в сексе, скажи это. Если партнер причиняет тебе боль, вырази это. В то же время попробуйте выяснить, что вам нужно.
- Заключительный шаг передайте своему партнеру простой запрос на изменение поведения. Но не стоит забывать, что против вас стоит человек с возможностью свободного выбора. Поэтому примите ответственность за отправленную вами заявку и научитесь получать ответ своего партнера.
Лучшее, что вы можете сделать
Одна из вещей, которые могут убить отношения, - это слова. Пары очень часто подкалывают друг друга, а косвенные шутки сбивают друг друга. Женщины часто унижают своих мужчин, а мужчины-своих женщин. Даже такое невинное подталкивание может подсознательно повлиять на вашего партнера и отразить это так на ваших отношениях. Поэтому хвалите своих мужчин и придайте им ощущение, что они ваши короли, восхищайтесь ими и проявляйте к ним уважение. Это просто, Просто обратите внимание на мелочи. А вы, мужчины? Носите своих женщин на руках, заботитесь о них и обеспечивайте им чувство безопасности. Их двигатель управляется любовью. Каждая женщина индивидуальна, каждый раз находи что-то новое для своей жены, тогда ее сердце становится лучше. Потому что худшее, что ты можешь сделать для женщины, это ничего не делать. Женщинам нужно чувство безопасности в отношениях.
Узнайте удовлетворение
Пары, которые предполагают, что их страсть будет длиться вечно, ждут только разочарования. Мы постоянно должны работать над пониманием и строить взаимное удовлетворение в отношениях. Как работать на такое удовлетворение? Необходимым шагом к удовлетворению является уточнение того, что вы действительно хотите. Как только вы это узнаете, спросите своего партнера. Здесь опять правило, что ваш партнер - человек со свободной волей. Поэтому прими то, что Он дал тебе.
Вопросы для себя:
* Каковы мои потребности?
* Что я могу сделать для моего коллеги, чтобы он чувствовал себя лучше?
* Что я делаю для своего партнера, чтобы быть счастливым в отношениях?
* Как я могу нарушить рутину обычной любви?
Ставьте палец вверх 👍 и подписывайтесь на наш канал!
Обязательно поделитесь с нами своим мнением.
🔥Вас ждёт еще много интересного!🔥