Этой весёлой фоткой хочу поднять очень грустную тему.
Ставьте лайк. Пусть больше женщин узнает, что важно организовать после родов.
К сожалению, у нас в стране отсутствует услуга послеродового патронажа для женщины. А именно, женщине после родов требуется серьезная поддержка. Дело в том, что сами по себе роды – событие довольно быстрое, относительно того, что начинается после. Женщины не знают, как проходит восстановление, как кормить, как сходить в туалет, что делать с грудью, а главное – с настроением!
Знайте, что любая доула может приехать к вам и помочь организовать быт, научить обращаться с младенцем и кормить, а также рассказать, какие выделения должны быть у вас и что делать с грудью. Коротко:
— выделения первые дни должны быть обильными и могут быть со сгустками. Это – хорошо, Первое УЗИ – не раньше 9 дня.
— Общее количество недель, когда выделения могут быть кровянистыми, но должны уменьшаться, – порядка трёх недель (если закончились рано или не заканчиваются в течение 5 недель – надо на УЗИ).
— Настроение будет очень уязвимое, брезгливое, все – очень страшно: как дышит, как спит, что из меня течёт, – это тоже нормально.
— Промежность немного потеряет чувствительность – это временно. Не бойтесь трогать её, чтобы сходить в туалет, очень важно пИсать после родов. Переполненный мочевой пузырь мешает сокращаться матке.
— Ребёнку ничего не надо, кроме маминых рук.
— У младенца останется кусочек пуповин. Он сам отпадёт день на 5-7, купать можно, обрабатывать тоже, например, перекесью, хлорофилиптом.
— В любой непонятной ситуации звоните своей доуле, акушерке, консультанту по ГВ.
— Не спешите возвращаться в «строй», дайте себе время «перележать» это событие! Благодарите себя за роды. Вы сделали это!