Приветствую, мои дорогие читатели!
За всю свою жизнь я постоянно полнел, худел и так не по разу.
За последние три года семейной жизни плюс сидячая работа, набрал рекордный для меня вес 95,7 кг. Максимум, который достигал ранее- 91 кг.
Самой проблемной зоной было конечно жировая прослойка на нижней части живота и боках, так называемый "спасательный круг".
Привлекательности все это мне не добавило, а годков и вред здоровью нанесло.
Плюс появилась одышка при подъеме на 3 этаж своей квартиры, и на самооценку тоже повлияло далеко не в лучшую сторону.
Постепенно начал изучать разные рецепты,коих полно на страница интернета, хочется себя привести в порядок к пляжному сезону, и здоровье привести в норму.
Многие пишут, чтобы снизить количество жира на боках и нижней части живота, нужно уменьшить калорийность продуктов и больше передвигаться, проще говоря "меньше едим и чаще ходим в спортзал".
Идея отличная, и все-таки есть есть продукты, употребляя которые можно растопить, именно этот ужасный жир на боках и животе.
Нашел я этот рецепт в интернете "источник: https://steptohealth.ru/kak-imbir-pomogaet-ubrat-zhir-s-zhivota" и стал применять каждый день в течение недели.
Рецепт прост до слез:
1.Стакан черного или зеленого чая.
2.Корень имбиря (можно сухой в порошке, я употреблял натертый свежий)
3.Лимон.
Свойства данного напитка:
1.Имбирь стимулирует метаболизм, улучшает пищеварительные процессы, в результате чего организм избавляется от избыточного жира.
2.Это природный диуретик, который активизирует вывод из организма излишней жидкости, усугубляющей воспалительные процессы.
Жир сжигается на ура. Употреблял его горячим, 2-3 раза в день.
До этого рецепта, мой вес очень медленно уходил, когда я сидел на диете, но после того как начал применять его, всего за 6 дней удалось скинуть порядка 6 кг веса, и убрать 2 см в объеме.
По сей день пью такой чай, и чувствую себя отлично.
Спасибо , что читаете.
Понравилась статья ставьте " +" в комментариях
Моя реальная история. Минус 8,8 кг за 57 дней- читать