Бесполезно бороться с зависимостью. Если вступать с ней в схватку — проиграешь.
Природа (или что-то еще) наградила меня разными зависимостями. Я не могу выпить 0,33 пива за вечер, если уж начал, то выпью ВСЁ что есть. Не могу съесть одну печеньку, я съем ВСЁ что будет. Не могу поиграть в комп 40 минут, я буду играть весь день. И так еще много разных зависимостей.
Есть люди, которые могут — вам повезло 😀
Выход один — избавиться или сильно усложнить. Бросить пить навсегда. Не покупать ничего сладкого (спасибо мерчам, что всё сладкое в самом конце магазина, туда можно просто не идти). Можно не покупать вредные продукты, чтобы их просто не было дома. Купить iMac на котором нет игр и потом верить в то, что их там нет 😆
🔥 ЗАЧЕМ? Возникает отличный вопрос — зачем ограничивать себя? Всё ж хорошо было, жизнь одна, живи на полную катушку. ⭐️ Прикол в том, что редко кто из нас пробует делать по-другому. Не так как привык. На привычный образ жизни наслаиваются новые слои. Иногда это слои жира, иногда мяса.
В какой-то момент лично я понял, что живу на 20% энергии, которая возможна во мне. То есть как-то передвигаюсь, живу по инерции, всё есть, всё хорошо. Но вкуса нет.
Последние 2 недели я живу по ощущениям на 80% энергии. Верю что можно еще лучше. Дело в том, что мы ввели систему питания. У меня ушел лишний вес почти полностью и высвободилось много энергии. Я бью свои рекорды в отжиманиях, учусь дизайну и убрал из жизни кучу зависимостей, которые вытягивают энергию.
⭐️ Еще одно наблюдение — избавление от одной зависимости может не дать результата. Нужно комплексно подойти к вопросу и почистить свои привычки и устои.
Это даст небывалую силу и энергию.
Нужно подробнее об этом?