Найти тему
Lady-О ЖИЗНИ

Сияющая кожа, благодаря банановой кожуре

Оглавление

У вас будет сияющая кожа, и все благодаря банану!
У вас будет сияющая кожа, и все благодаря банану!

Бананы очень полезны. Желтый плод полон витаминов и минералов, таких как витамин С, калий и магний.

Мы едим бананы как закуску, как часть смузи или с нашими хлопьями для завтрака.

Но знаете ли вы, что есть еще много вещей, которые вы можете сделать с бананом?

Не выбрасывайте банановую кожуру с этого момента, а используйте ее на лице!

У вас будет сияющая кожа, и все благодаря банану!

Банан

Желтый плод полон витаминов и минералов, таких как витамин С, калий и магний.
Желтый плод полон витаминов и минералов, таких как витамин С, калий и магний.

Наверняка вы знаете, что бананы очень полезны для здоровья. Один банан содержит около 100 калорий, и в основном состоит из углеводов, а именно 20-25 гр. углеводов в 100 гр.

Банан весом 100 гр. также содержит 1,2 грамма белка, 0,2 грамма жира и 0,4 грамма волокон. Кроме того, бананы полны калия, витамина С, триптофана, магния и селена. Все это делает бананы отличным дополнением к здоровой диете.

Помимо всех полезных для вас витаминов и минералов, бананы содержат вещества, которые полезны для вашей кожи.

Банановая кожура содержит лютеин, антиоксидант, связанный с витамином А, который, помимо прочего, отвечает за естественный УФ-фильтр.

Это вещество также полезно, когда речь идет о воспалениях, и это означает, что оно может помочь против прыщей.

Кожура банана также может успокоить покрасневшую и раздраженную кожу.

Люди, которые страдают от прыщей, могут избавиться от них, потерев банановую кожуру по лицу.

По теме:

Как еда влияет на красоту вашей кожи

Еда
6,93 млн интересуются