Страсть может быть подарком или проклятием.
Брэд Штульберг
Страсть может быть энергией, наполняющей силой, материалом, на котором строится бизнес, создаются произведения искусства и завоевываются олимпийские медали. Однако, если вы не будете осторожны, страсть может стать столь же разрушительным проклятием, приводящим к страданиям и страданиям. Понимание того, как это происходит - и как вы можете предотвратить это - является неотъемлемой частью психического благополучия и продуктивной жизни со страстью.
Мы не отмечаем, что истории о страсти пошли наперекосяк, но приглядимся, и они повсюду. Обычно это выглядит примерно так: вы начинаете занятие и развиваете в нем любовь, поэтому вы делаете это чаще. Со временем вы улучшаетесь и начинаете испытывать положительные результаты. Вы получаете похвалу, признание и награды. Тонко, возможно, даже не осознавая этого, вы начинаете больше увлекаться внешней проверкой, которую вы получаете от выполнения действия, чем сама деятельность.
Психологи различают эти две стороны страсти, то, что они называют гармоничной страстью и навязчивой страстью. В гармоничной страсти вы поглощены деятельностью, потому что вам нравится, как сама деятельность заставляет вас себя чувствовать. Гармонично страстный писатель пишет, потому что он или она любит ремесло. В навязчивой страсти вы увлечены деятельностью из-за внешних наград и признания. Писатель, одержимый страстью, пишет, потому что он или она хочет похвастаться опубликованными историями и получить статус бестселлера.
Исследования показывают, что навязчивая страсть связана с истощением, беспокойством, депрессией и неэтичным поведением. Одна из причин этого заключается в том, что одержимо страстные люди связывают свою самооценку с результатами, которые часто находятся вне их контроля. Будучи увлеченным - или, возможно, лучше сказать, рабом - достижения внешнего результата, который вы не можете контролировать, создает изменчивое и хрупкое чувство себя. Последствия часто катастрофичны.