Вечер пятницы. Будни закончились. Появилось время на написание статей в Яндекс Дзен. Выбираю книгу о наболевшем: «Долой продуктивность! 9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше». Надеюсь узнать, как выкроить время на дела, да ещё и работать меньше. Звучит здорово!
И вот, я готова писать. Намерение — справиться за полчаса. Из-под пальцев выходит классическая фраза «Эта книга для тех, кто хочет всё успевать». И на этом дело встало... Дальше потраченный впустую вечер: написано несколько несвязных предложений, предпринята попытка выбрать другую книгу.
Сама ситуация — пример того, как может быть неэффективно использовано время. А всё из-за чего?
Низкая продуктивность? Может быть. Но сейчас речь о другом: иногда наши действия не соответствуют нашим целям. Хочется как лучше, а получается наоборот.
О книге
Причину неудачи я поняла, когда более глубоко вникла в суть книги. В поиске ответа на вопросы «Почему название книги начинается со слова "долой"?», «Отчего автор отрицает продуктивность?».
Книга не столько про производительность или тайм-менеджмент. Сколько про осознанность:
- поиск истинных целей (подробный алгоритм описан ниже);
- изменение отношения к делам, вызывающим прокрастинацию;
- создание благотворной среды с опорой на крепкие отношения;
- бережный расход времени.
Пример того, как действия расходятся с намерениями
Чтобы смысл расхождения был понятней, приведу пример из книги. Автор, Стивер Роббинс, демонстрирует это в контексте воспитания детей.
Ситуация следующая — отец требует, чтобы в комнате сына царил порядок. Возмущенный бардаком, он устраивает скандал. Конечно же из этого ничего хорошего не выходит. Только стресс, а желаемого результата нет.
Но родитель не просыпается с мыслью «Моя жизненная цель — растить ребёнка, у которого чистая комната». В том то весь и подвох. Цель отца — воспитать ответственность и аккуратность. А действия — принятие решения за ребёнка и навязывание беспрекословного выполнения. Получаем обратный эффект.
Недавно осознала, что тоже имею подобные проблемы в воспитании. Благо, в ознакомительной части книги нашла ответ, как соотнести действия с намерениями. Об этом пойдёт речь дальше.
Алгоритм поиска правильных действий
Так почему же не вышло с написанием статьи вечером в пятницу? Действия шли в разрез с целью. Следуя указаниям в книге, я выявила несоответствия.
Автор предлагает постепенно двигаться от поступков к глобальной цели, задавая себе вопрос «Для чего?».
В моём случае — написать статью в Яндекс Дзен.
— Для чего?
— Наполнить канал контентом. Чтобы тот развивался.
— Для чего?
— Создать постоянный доход. Чтобы меньше работать и больше успевать: проводить время с семьёй и воплощать идеи.
Глобальная цель: общение с близкими и реализация.
Далее идём в обратном порядке и корректируем. Начиная с последней записи задаём вопрос «Как я могу этого достичь?». Мой ответ:
— Организовать дело или проект для воплощения замыслов. Желательно прибыльное, чтобы сосредоточиться на задуманном. Учесть затраты по времени — на семью должно остаться!
Дополняю и раскрываю вопрос:
— Какое это дело? Чем заняться?
— Мне нравится делиться мыслями. Вариант — вести блог, писать статьи мне подходит. Если эта деятельность будет приносить доход — великолепно!
Пока соответствует цели.
— Как этого достичь?
— Писать качественно, на интересную тему и желательно регулярно.
Вот и нашла разногласие: не хватает регулярности. Я села писать в свободную минуту. Состояние напряжения: успеть — завтра возможности не будет. Если было бы специально отведённое для создания статей время, атмосфера была бы другая.
Стивер Роббинс предлагает решение: дела, которые ведут к прокрастинации (аналогично нерегулярные занятия) нужно вводить в привычку.
Привычка — дело постоянное и не требующее особых усилий.
Хочу почитать
Книга нужная! Хочу почитать «Долой продуктивность!», чтобы успевать. Находить время и использовать его эффективно для реализации проектов. И конечно же, определиться с истинными целями и соотнести их с действиями.