Мы уже выяснили; что лень – это отсутствие желания действовать.
Это значит, что нам нужно всего-лишь найти мотивацию . Звучит просто. Но как же нам это сделать ?
Есть парочка простых способов, которые могут вам с этим помочь.
Для начала нужно разобраться для чего вам нужно то, чем вы хотите заниматься. Постараться найти долгосрочную перспективу. Например, я хочу заниматься спортом, чтобы нравится противоположному полу. Или « я хочу выучить иностранный язык, потому что это позволит мне продвинуться в карьере ». И вот чем больше таких мотиваций вы найдете тем лучше.
Но Это еще далеко не всё.
Еще очень действенным способом являются аффирмации.
Выберите время утром, днем или вечером и тратьте его на то, чтобы убеждать себя в том, что у вас все получится. «Я - успешный человек, я - уверенный человек, у меня всё получится, каждая неудача это новый опыт, я всегда добиваюсь своих целей» и т.д.
Дело в том, что в повседневной жизни нам часто приходится слышать, что у нас это не получится. Поэтому наша задача состоит в том, чтобы убедить себя в обратном. Тогда вы будете верить в себя. И вы будете вести себя как успешный человек. Совет номер два – вдолбите себе в голову, что у вас всё получится.
Еще одним полезным делом будет рисовать себе ту жизнь, которой ты сможешь достигнуть, начав делать то, что приведет тебя к ней. Ты должен создать настолько красивую картинку у себя в голове, чтобы тебе хотелось тянуться к ней.
Но также не стоит забывать о наградах. Вы должны награждать себя каждый раз, когда сделать шаг вперед. Пускай даже самый маленький, пускай это будет такая же маленькая награда.. Но без неё никуда.
Возможно, я когда-нибудь разберу тему с наградами подробней.
Но а пока что, ставьте лайки, подписывайтесь на канал и отправляйте этот пост своим друзьям-лентяям. И не забывайте читать другие мои посты на похожие темы.
Спасибо за внимание.