Совсем недавно я поступил на первый курс университета, и всё бы ничего, если бы это не был другой, незнакомый город, который я абсолютно не знаю, где у меня нету друзей и даже знакомых. Первые полгода я привыкал к этому, пытался смириться, но сейчас решил, что не хочу мириться с этим.
Я думаю многие из вас хоть раз встречали такие записи по типу: "Измени свою жизнь за 3 месяца, 100 дней, 11 недель" и т.п.
Я никогда не верил в такие штуки, но ради интереса, решил попробовать и взялся за это. Я начал с 4 марта, а значит прошло уже 3 недели из 11, и я здесь я бы хотел поделиться с вами (ну а точнее пока самим с собой) своими успехами.
Неделя 1. "Вредные привычки"
На этой неделе я выделил свои 3 главных недостатка, от которых я хотел избавиться, а именно: детская привычка грызть ногти, повышенное содержание мата в речи (нет, я не прям сапожник, но хочется разговаривать максимально культурно), ну и тяжелый подъем по утрам.
Каждый день я уделял внимание каждой привычке, контролируя себя и записывая, сколько раз я "сорвался". Первые пару дней были очень тяжелыми, но затем началось резкое улучшение.
На 3 неделе челленджа (если можно так сказать) я уже почти избавился от 2 из 3 вредных привычек. Так что пока, в какой-то степени, данные статьи помогают.
В следующих 2 постах я напишу о второй и третьей неделях. Ждите...