Проснувшись ночью в очередной раз после страшного сна, я решил задаться вопросом, что же все-таки меня мучает. Если верить психологам, то кошмар является преувеличенным отражением того, что мы переживаем в повседневности. Получается, если наша реальная жизнь полна стрессовых ситуаций, то ужасы все чаще будут поджидать нас во снах.
Что именно происходит, когда нам снится кошмар?
Дело в том, что "ночной ужастик" вовлекает за собой реакцию всего организма; учащенное сердцебиение, потоотделение и общее плохое состояние организма, говорят нам о том, что данный сон воспринимается как реальность. Странно, но именно такими методами, наше подсознание пытается передать какую либо информацию. Мы можем не увидеть того, что заметил наш мозг, поэтому он создает своеобразную "напоминалку", которую отображает в сновидениях.
Например; На работе происходят какие-то недомолвки, а напряженная ситуация будто витает в воздухе и тут нам снится самый ужасный сон.
Все в серых тонах, босс кричит, нас увольняют, захлопывается дверь, начинает идти дождь. Приблизительно так, классика.
Выходит мы о чем-то догадываемся, но не хотим придавать этому значения, а вот подсознание пытается сказать - "Эй, чувак, тебя могут уволить". Но не всегда все так просто, возможно вам просто приснился бессмысленный поток мыслей, которые сбились в "кашу".
Если на протяжении долгого времени вас мучает один и тот же сон; - выход есть. Попробуйте вспомнить свой кошмар в деталях, после чего перезапишите концовку на "счастливый конец". Я не пробовал, но надо будет практиковать. А то меня сильно бесит, что во сне меня догоняют различные монстры.
Пожалуйста, поддержите статью лайком и не забудьте - ПОДПИСАТЬСЯ.
Делитесь своим мнением в комментариях, это поддержит труд автора.