Найти в Дзене

Как правильно ухаживать за собой?

И я не о косметике.

Ты можешь быть сколько угодно красивой, с чистой кожей и прямой осанкой; в модных платьях и на шпильках запредельной высоты. Но если ты не ухаживаешь за собой, толку от этого - ноль 🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️

Наблюдаю за окружением и частенько замечаю: стоит привлекательной девушке открыть рот, и вся ее "красота" куда-то испаряется. Через два слова "короче" и "типа", познания заканчиваются сводками "звездных" новостей, из интересов - блоги и передачи на ТНТ 🤦🏻‍♀️🤳🏻

Ухаживать за собой нужно ЦЕЛИКОМ!

Следи за своей речью 🗣Исключи слова-паразитизы, и удивишься, как быстро твоя речь станет взрослее и интеллигентнее

Питай себя чтением 📚 Чтение развивает воображение и тренирует ум. Недаром говорят, что "лучший в мире кинозал - это мозг, и ты понимаешь это, когда читаешь хорошую книгу". И не отмахивайся, что книги "нынче дорогие", сейчас их можно купить практически за копейки в электронном формате

Развивайся творчески. Согласно статистике, наибольший % разводов у семей после 5 лет в браке - когда все люди уже хорошо узнали друг друга, слышали все истории и не ждут ничего нового. Творчество же не стоит на месте и может внести новизну в любые отношения 🎨🎭🎼

Окружай себя красивыми и приятными сердцу вещами. Та же одежда должна внушать уверенность в себе. Даже домашняя! Если дома тебе хочется завернуться в свой теплый халат поглубже и устроиться перед телеком - в помойку такой халат! Даже дома ты должна быть королевой, любующейся своим отражением в зеркале и в глазах мужа 💃🏻

Питайся правильно, не засоряй организм хламом ⛔️➡️🍔🌭🍟 Нам для жизни дано всего одно тело (звучит цинично, но это факт), а мы упорно запихиваем в него отраву ("да ниче со мной не будет со стакана колы" - сию минуту не будет, аукнется потом). В магазине обращай внимание на состав. Отдай предпочтение натуральным скоропортящимся продуктам и постарайся исключить из рациона еду с красителями и консервантами

Занимайся спортом, если не хочешь к 40 годам получить обвислый живот и дряблые ноги 🧘🏻‍♀️

«Красота, может быть, и спасёт мир, но кто сказал, что речь идёт о внешности?»

✏ Мария Линькова