Честно говоря, я отношусь к тем, кто любит все упрощать, и сводить к минимуму всяческие процессы, экономя личное время. Потому я попытаюсь вкратце рассказать про 3 самых важных шага в уходе за лицом, особенно если вам 30+.
1. Очищение.
Каждое утро и вечер - это как минимум умывание водой, в идеале со специальными средствами для умывания,даже если вы не пользуетесь макияжем. За день на коже скапливается пыль,уличная грязь, и просто кожный жир. Это все забивает кожу, поры, подготавливает почву для воспалений и морщинок. Средства помогают все это снять, очистив поверхность кожи.
Варианты очищения:
- вода (не смывает грязь на основе жировых молекул)
- мыло (уже лучше воды, но плохо смывает макияж и способствует разрушению кожного барьера)
- лосьон (может сушить кожу)
- молочко для умывания (не нужно смывать водой, приближенно к реакции нормальной кожи, приходится использовать лосьон для снятия)
- пенка для умывания
А также рекомендуется использовать 2 раза в неделю глубокое очищение, при помощи пилингов и скрабов. Это снимает ороговевший слой кожи, высвобождая молодой обновленный эпидермис.
2. Увлажнение.
Увлажнять важно любой тип кожи, не только сухую. Это откладывает образование морщинок. Различается только степень и частота увлажнения.
Для нормальной и жирной кожи достаточно использовать бесспиртовой лосьон. А сухую необходимо увлажнять специальными кремами.
3. Питание.
Тут уже для каждого типа кожи и для каждого возраста свое, как говорится, по потребностям. Но наиболее важная составляющая по моему личному мнению- это защита SPF, так как солнечные лучи напрямую влияют на старение нашей кожи.
Сюда входят крема и маски для лица с различными компонентами. Существует огромное их разнообразие. Но это уже тема для отдельной статьи
