Наверное у всех людей есть свои страхи. Возможно даже у кого-то они перерастают в фобии и люди просто стараются избежать того, что боятся.
Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом. взято из википедии.
Вероятно есть сотни, а то и тысячи способов побороть страх, куча специалистов, которые будут "промывать" мозги для устранение страхов. Я не претендую на их место и конечно же я не психолог. Я хочу лишь поделиться своим опытом, который был успешным.
Итак, вот мой рассказ - до 21 года я жутко боялся высоты, не то чтобы летать на самолётах, я на балкон третьего этажа не мог выйти без дрожащик колен. И один мой приятель, не знаю в шутку или нет, позвал меня работать электромонтером линейщиком на высоковольтных линиях, высота которых 42 метра. И уже через неделю я ехал в Пермский край в свою первую 6-недельную командировку
Задача была простой-собрать такие опоры и смонтировать.
Но одно дело когда собираешь на земле, да и ставят такие махины кранами, но потом нужно залезть на опору( а я напомню, что это 42 метра), без страховки и скинуть монтажный трос.
В моей бригаде было человек 20, а лазили всего двое. Я на первую свою смонтированную опору вызвался залезть, признаюсь это один из самых страшных моментов всей моей жизни. Весь рабочий процесс по вскарапкиванию на вверх и спуску длился не более 30 минут. Я даже сейчас отчетливо помню, что после своего "боевого крещения", когда я спустился у меня в прямом смысле дрожали коленки и руки, до такой степени, что я даже зажигалку с трудом зажигал)
Дальше с каждым подъёмом я начал контролировать свое тело, страх по правде сказать не ушёл окончательно и я каждый раз испытывал его когда лез наверх, но уже не такой как раньше, я мог его контролировать.
Я уже больше 6 лет не взбирался на подобные сооружения, но теперь я могу выходить на балкон, свободно летаю на самолёте и хочу прыгнуть с парашютом!)
Какие у вас были страхи и как вы с ними справились?
Читайте так же: