Быть родителем может быть одним из самых сложных в выполнении опытом вашей жизни. Независимо от возраста вашего ребенка/детей, ваша работа никуда не денется. Чтобы быть хорошим родителем, вы должны знать, как сделать так, чтобы ваши дети чувствовали себя ценными и любимыми, уча их различать правильное и неправильное. Самое главное-создать благоприятную среду, в которой ваши дети почувствуют, что они могут процветать и развиваться в уверенных, независимых и заботливых отношениях.
Часть Один. Любить Своего Ребенка
Один
Подарите ребенку любовь и ласку. Иногда лучшее, что вы можете дать своему ребенку любовь и ласку. Теплое прикосновение или заботливое объятие может позволить вашему ребенку узнать, насколько вы действительно заботитесь о нем. Никогда не забывайте, насколько важна физическая связь, когда дело доходит до вашего ребенка. Вот несколько способов показать любовь и привязанность:
Нежное объятие, небольшая поддержка, признательность, одобрение или даже улыбка могут пройти долгий путь, чтобы повысить уверенность и благополучие ваших детей.
Скажите им, что вы любите их каждый день, независимо от того, как вы на них сердитесь.
Дайте много объятий и поцелуев. Сделайте так что бы к вам ваши дети относились комфортно с любовью и привязанностью от рождения.
Любите их безоговорочно; не заставляйте их быть теми, кем, по вашему мнению, они должны быть, чтобы заслужить вашу любовь. Пусть они знают, что вы всегда будете любить их несмотря ни на что.
Два
Хвалите своих детей. Похвала своим детям-важная часть хорошего родителя. Вы хотите, чтобы ваши дети гордились своими достижениями и хорошо о себе думали. Если вы не дадите им уверенности в том, что они могут жить самостоятельно, они не будут чувствовать себя независимыми или предприимчивыми. Когда они делают что-то хорошее, дайте им знать, что вы заметили и что вы очень гордитесь ими.
Подчеркните достижения, таланты и хорошее поведение ваших детей, минимизируя их недостатки. Это показывает им, что вы видите в них лучшее.
Заведите привычку хвалить своих детей по крайней мере в три раза больше, чем вы даете им отрицательную обратную связь. Хотя важно говорить своим детям, когда они делают что-то не так, важно также помочь им создать позитивное чувство себя.
Если они слишком молоды, чтобы полностью понять, хвалите их аплодисментами и много любви. Поощрение их за все, от использования горшка до получения хороших оценок, может помочь им вести счастливую и успешную жизнь.
Избегайте общих фраз, таких как " хорошая работа!". Вместо этого предоставьте описательную похвалу, которая позволяет им точно знать, что ценится. Например, "вы отлично справлялись со своей сестрой во время игры" или "Спасибо за уборку игрушек после игры с ними!"
Три
Избегайте сравнения своих детей с другими, особенно с братьями и сестрами. Каждый ребенок индивидуален и уникален. Празднуйте их различия и прививайте каждому ребенку желание следовать своим интересам и мечтам. Неспособность сделать это может дать вашему ребенку комплекс неполноценности, идею, что они никогда не могут быть достаточно хороши в ваших глазах. Если вы хотите помочь им улучшить свое поведение, говорите о достижении их целей на их собственных условиях, вместо того, чтобы говорить им вести себя как сестра или сосед. Это поможет им развить чувство собственного "я", а не комплекс неполноценности.
Сравнение одного ребенка с другим также может заставить одного ребенка развить соперничество со своим братом или сестрой. Вы хотите развивать любовные отношения между вашими детьми, а не соревновательные.
Избежать фаворитизма. Опросы показали, что у большинства родителей есть фавориты, но большинство детей считают, что они являются фаворитами. Если ваши дети ссорятся, не выбирайте сторону, но будьте справедливы и нейтральны.
Преодолейте естественные тенденции порядка рождения, сделав каждого ребенка ответственным за себя. Возложение на старших детей ответственности за младших порождает соперничество между братьями и сестрами, в то время как принятие ими ответственности за себя поощряет индивидуальность и уверенность в себе.
Четыре
Слушайте своих детей. Важно, чтобы ваше общение с детьми шло в обоих направлениях. Вы должны не просто соблюдать правила, но и слушать своих детей, когда у них возникают проблемы. Вы должны уметь проявлять интерес к своим детям и вовлекать себя в их жизнь. Вы должны создать атмосферу, в которой ваши дети могут прийти к вам с проблемой, большой или маленькой.
Практикуйте активное слушание с детьми. Посмотрите на них, пока они говорят с вами, и покажите им, что вы следуете за ними, кивая и делая утвердительные заявления, такие как "Ага", "я понимаю" или "продолжайте идти.- Лучше слушай их слова, чем формулировать свой ответ. Когда придет ваша очередь говорить, перефразируйте то, что вы слышали, прежде чем отвечать. Вы можете сказать: "Похоже, вы говорите, что список обязанностей на этой неделе несправедлив."
Вы даже можете выделить время, чтобы поговорить со своими детьми каждый день. Это может быть перед сном, во время завтрака или во время прогулки после школы. Относитесь к этому времени как к священному и избегайте проверки телефона и не отвлекайтесь.
Если ваш ребенок говорит, что он должен вам что-то сказать, убедитесь, что вы принимаете это всерьез. Если время выбрано именно сейчас, отбросьте все, что вы делаете, чтобы слушать правильно, или установите время для разговора, когда вы действительно можете слушать.
Не стоит недооценивать интеллект своих детей. У них часто есть идеи, чтобы поделиться или способ почувствовать, когда что-то не так (или правильно). Потратьте время, чтобы услышать их точку зрения.
Пять
Уделите время своим детям. Будьте осторожны, чтобы не задушить их. Есть большая разница между защитой кого-то и сажать их в слишком жесткие требования. Вы хотите, чтобы они чувствовали, что ваше время вместе священно и особенное, не заставляя их чувствовать, что они вынуждены проводить время с вами.
Когда вы проводите время со своими детьми, выключите свои технологии. Держите телефон подальше, чтобы вы могли сосредоточиться на своем ребенке без соблазна отвечать на сообщения, проверять электронную почту или входить в социальные сети.
Проводите время с каждым ребенком индивидуально. Старайтесь делить свое время поровну, если у вас больше одного ребенка.
Слушайте и уважайте своего ребенка и уважайте то, что он хочет сделать со своей жизнью. Но помни, что ты-родитель. Детям нужны границы. Ребенок, которому позволено вести себя так, как ему заблагорассудится, и которому потворствуют все его прихоти, будет бороться во взрослой жизни, когда ему придется подчиняться правилам общества. Вы неплохой родитель, если не позволяете своим детям иметь все, что они хотят. Вы можете сказать "нет", но вы должны предоставить причину сказать " нет " или предложить альтернативу. "Потому что я так сказал" - это неверная причина!
Выделите день, чтобы пойти в парк, тематические парки, музей или библиотеку, в зависимости от их интересов.
Делайте с ними домашнее задание. Посетите своего учителя в День открытых дверей / вечер родителей, чтобы получить представление о том, что они делают в школе.
Шесть
Будьте там где важно. Возможно у вас напряженный график работы, но вы должны сделать все возможное, чтобы быть там для важных моментов в жизни своих детей, из их концерты до их окончания средней школы. Помните, что дети растут быстро и что они будут сами по себе, прежде чем вы это поймете. Ваш босс может помнить или не помнить, что вы пропустили эту встречу, но ваш ребенок наверняка вспомнит, что вы не присутствовали на спектакле, в котором они играли. Хотя на самом деле вам не нужно бросать все ради своих детей, вы должны, по крайней мере, всегда стараться быть там где важно.
Если вы были слишком заняты, чтобы быть там в первый день вашего ребенка в школе или другой важной день, вы можете сожалеть об этом всю оставшуюся жизнь. И вы не хотите, чтобы ваш ребенок запомнил свой выпускной, как время, когда его мама или папа не появлялся.
Часть Два. Будучи хорошим педантом
Один
Обеспечение соблюдения разумных правил. Соблюдайте правила, применимые к каждому человеку, ведущему счастливую и продуктивную жизнь, а не типовые правила вашего идеального человека. Важно установить правила и рекомендации, которые помогут вашему ребенку развиваться и расти, не будучи таким строгим, что ваш ребенок чувствует, что он не может сделать шаг, не сделав что-то неправильно. В идеале, ваш ребенок должен любить вас больше, чем он боится свои правила.
Четко излагайте свои правила. Дети должны быть хорошо знакомы с последствиями своих действий. Если вы накажете их, убедитесь, что они понимают причину и вину; если вы не можете сформулировать причину и как они виноваты, наказание не будет иметь обескураживающего эффекта, которого вы хотите.
Убедитесь, что вы не только устанавливаете разумные правила, но и применяете их разумно. Избегайте чрезмерно суровых форм наказания, смехотворно строгих наказаний за незначительные нарушения или всего, что связано с физическим вредом вашему ребенку.
Два
Держи себя в руках как можно больше. Важно стараться быть как можно более спокойным и разумным, когда вы объясняете свои правила или выполняете их. Вы хотите, чтобы ваши дети воспринимали вас всерьез, не боялись вас и не считали нестабильным. Очевидно, что это может быть довольно сложной задачей, особенно когда ваши дети действуют или просто подталкивают вас к стене, но если вы чувствуете, что готовы повысить свой голос, сделать перерыв, извиниться или сообщить своим детям, что вы начинаете расстраиваться.
Мы все теряем самообладание и иногда чувствуем себя не в своей тарелке. Если вы делаете или говорите что-то, о чем сожалеете, вы должны извиниться перед своими детьми, дать им понять, что вы совершили ошибку. Если вы ведете себя так, как будто поведение является нормальным, тогда они будут пытаться имитировать его.
Три
Быть последовательным. Важно постоянно соблюдать одни и те же правила и противостоять попыткам вашего ребенка манипулировать вами, чтобы вы делали исключения. Если вы позволяете ребенку делать то, что он не должен делать, только потому, что он или она закатывает истерику, это показывает, что ваши правила нарушаемы. Если вы поймете, что говорите: "Хорошо, но только один раз..."не один раз, тогда вы должны работать над поддержанием более последовательных правил для своих детей.
Если ваш ребенок чувствует, что ваши правила нарушаются, у него не будет стимула придерживаться их.
Четыре
Будьте единым фронтом со своим супругом. Если у вас есть супруг, то важно, чтобы ваши дети думали о вас как о едином фронте — как о двух людях, которые будут говорить "да" или "нет" одним и тем же вещам. Если ваши дети думают, что их мать всегда скажет "Да", а отец - "нет", то они будут думать, что один из родителей "лучше" или им легче манипулировать, чем другим. Они должны видеть вас и вашего супруга как единое целое, чтобы в вашей средней школе был порядок, и чтобы вы не оказались в сложной ситуации, потому что вы и ваш супруг не согласны с определенными вещами, когда дело доходит до воспитания детей.
Это не означает, что вы и ваш супруг должны согласиться на 100% обо всем, что связано с детьми. Но это означает, что вы должны работать вместе, чтобы решать проблемы, связанные с детьми, а не сталкиваться друг с другом.
Вы не должны спорить с супругом в присутствии детей. Если они спят, спорьте спокойно. Дети могут чувствовать себя неуверенно и бояться, когда слышат препирательства родителей. Кроме того, дети научатся спорить друг с другом так же, как они слышат, как их родители спорят друг с другом. Показать им, что когда люди не согласны, они могут спокойно обсуждать свои разногласия.
Пять
Обеспечить порядок для ваших детей. Ваши дети должны чувствовать, что есть чувство порядка и логики в вещах в их семье и в их семейной жизни. Это может помочь им чувствовать себя в безопасности и жить в мире и жить счастливой жизнью, как в и вне дома. Вот некоторые способы, которыми вы можете обеспечить порядок для своих детей:
Установите и следуйте семейному расписанию, чтобы ваши дети знали, чего ожидать. Устанавливайте время сна и пробуждения, подавайте еду в одно и то же время каждый день, а также устанавливайте время для домашних заданий и игр. Следите за собственной гигиеной, такой как душ и уход за зубами, и учите своего ребенка, что от них ожидается то же самое.
Установите границы, такие как время сна и комендантский час, чтобы они узнали, что у них есть ограничения. Поступая таким образом, они на самом деле получают чувство, что их любят и заботятся. Они могут бунтовать на этих границах, но внутренне радуются, зная, что заботливые родители направляют и любят их.
Поощряйте ответственность, давая им работу или "работу по дому", и в качестве награды за эту работу дайте им какую-то привилегию (деньги, расширенный комендантский час, дополнительное время для игры и т. д.). В качестве "наказания" за неисполнение этих обязанностей они лишаются соответствующей привилегии. Даже самый младший из детей может узнать эту концепцию вознаграждения или последствий. По мере того как ваш ребенок растет, дайте ему больше ответственности и больше вознаграждений или последствий за выполнение этих обязанностей или игнорирование их.
Научите их, что правильно, а что нет. Если вы религиозны, возьмите их в религиозный институт, которому вы следуете, если они заинтересованы. Если вы атеист или агностик, научите их своей моральной позиции. В любом случае, не будьте лицемерными или будьте готовы к тому, что ваш ребенок укажет, что вы не "практикуете то, что проповедуете".
Шесть
Важно критиковать действия своих детей, а не самого ребенка. Пусть он или она чувствует, что у него есть агентство, чтобы улучшить свое поведение.
Когда ваш ребенок ведет себя вредно и злобно, скажите ему или ей, что такое поведение неприемлемо, и предложите альтернативы. Избегайте таких утверждений, как: "ты плохой. Вместо этого скажите что-нибудь вроде: "это было очень неправильно-быть злым по отношению к своей младшей сестре.- Объясните, почему вы вели себя плохо.
Будьте настойчивы, но добры, указывая на то, что они сделали неправильно. Будьте суровы и серьезны, но не сердитесь и не злитесь, когда говорите им, чего вы ожидаете.
Избегайте публичного унижения. Если они плохо себя ведут на людях, отведите их в сторону и отругайте про себя.
Часть Три. Помощь Ребенку В Создании Характера
Один
Научите своих детей быть независимыми. Научите своих детей, что для них нормально быть разными, и им не нужно следовать за толпой. Научите их отличать правильное от неправильного, когда они молоды, и они (чаще всего) смогут принимать свои собственные решения, вместо того, чтобы слушать или следовать за другими. Помните, что ваш ребенок не является продолжением вас самих. Ваш ребенок-это человек, находящийся под вашей опекой,а не шанс для вас пережить свою жизнь через них.
Когда ваши дети достаточно подрастут, чтобы принимать решения самостоятельно, вы должны поощрять их выбор, какие внеклассные занятия они хотят делать или с какими друзьями они хотят играть. Если вы не считаете, что деятельность очень опасна, или товарищ по играм очень плохо влияет, вы должны позволить своим детям разобраться в себе.
Ребенок может иметь противоположные наклонности, например Быть интровертом, когда вы экстраверт, и не сможет вписаться в выбранный вами стиль и стиль, а вместо этого будет принимать свои собственные решения.
Не делайте для своих детей то, чему они могут научиться сами. Хотя стакан воды перед сном-Хороший способ заставить их быстрее заснуть, не делайте этого так часто, чтобы они ожидали этого.
Два
Будьте хорошим примером для подражания. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вел себя хорошо, вы должны моделировать поведение и характер, которые, как вы надеетесь, ваши дети примут и будут продолжать жить по правилам, которые вы установили. Покажите их на примере в дополнение к устным объяснениям. Дети имеют тенденцию становиться тем, что они видят и слышат, если они не предпринимают сознательных и согласованных усилий, чтобы сломать форму. Вам не обязательно быть идеальным человеком, но вы должны стремиться делать то, что хотите, чтобы делали ваши дети, поэтому вы не выглядите лицемерным, если вы говорите своим детям быть вежливыми с другими, когда они находят вас в жарком споре в супермаркете.
Это совершенно нормально, чтобы делать ошибки, но вы должны извиниться или дать вашему ребенку знать, что поведение нехорошо. Вы можете сказать что-то вроде: "Мама не хотела кричать на тебя. Она была очень расстроена."Это лучше, чем игнорировать то, что вы сделали ошибку, потому что это покажет ребенку, что он должен моделировать это поведение.
Хотите учить детей благотворительности? Примите участие и возьмите своих детей с собой в суповую кухню или приют для бездомных и помогите подавать блюда. Объясните им, почему вы делаете благотворительность, чтобы они поняли.
Научите детей домашним делам, установив график. Не говорите ребенку что ему делать, а просите его о помощи.
Если вы хотите, чтобы ваш сын или дочь научились делиться, подайте хороший пример и поделитесь своими вещами с ними.
Три
Уважайте конфиденциальность вашего ребенка. Уважайте их личную жизнь так, как вы хотели бы, чтобы они уважали вашу; например, если вы учите своего ребенка, что ваша комната вне границ для них, уважайте то же самое с их комнатой. Дайте им почувствовать, что, как только они войдут в свою комнату, они будут знать, что никто не будет заглядывать в их ящики или читать их дневник. Это научит их уважать свое пространство и уважать частную жизнь других людей.
Если ваш ребенок поймает вас на том, что вы роетесь в его вещах, ему может потребоваться много времени, чтобы снова по-настоящему доверять вам.
Позвольте ребенку сохранить свое личное пространство и смиритесь с тем, что для него нормально иногда хранить от вас секреты, особенно с возрастом. Вы можете сбалансировать это, имея политику открытых дверей, чтобы они могли обратиться к вам, если им нужна помощь с проблемой.
Четыре
Поощряйте детей вести здоровый образ жизни. Важно убедиться, что ваши дети едят здоровую пищу как можно больше, что они получают много упражнений, и что они получают достаточно отдыха каждую ночь. Вы должны поощрять позитивное и здоровое поведение, не слишком зацикливаясь на нем и не делая вид, что заставляете своих детей есть или вести себя определенным образом. Быть советчиком, а не диктатором. Пусть они приходят к этим выводам самостоятельно, помогая им увидеть смысл и важность здоровой жизни.
Один из способов побудить их к упражнениям - заставить их заниматься спортом на ранних этапах жизни, чтобы они нашли в себе здоровую страсть.
Если вы начнете объяснять ребенку, что что-то нездорово или что он не должен это есть, он может неправильно понять это и почувствовать, что вы осуждаете его. Как только это произойдет, они могут больше не хотеть есть с вами, и они могут чувствовать себя плохо, когда едят рядом с вами, что может заставить их хотеть прокрасться и скрыть от вас вредную пищу.
При попытке навязать здоровые привычки в еде, начните его в более молодом возрасте. Раздача конфет детям может создать плохую привычку, потому что, когда они становятся старше, некоторые могут чувствовать, что они должны вознаградить себя, что может привести к ожирению. Пока они молоды, начните их с более здоровых закусок. Вместо чипсов, попробовать рыбки (крекеры), виноград и др.
Научите их брать по маленькой порции за раз; они всегда могут взять больше после этого, но они не могут положить еду обратно после того, как она была на их тарелке.
Пять
Подчеркните умеренность и ответственность, когда дело доходит до потребления алкоголя. Вы можете начать говорить об этом, даже когда дети маленькие. Объясните, что им придется подождать, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы выпить с друзьями. Неспособность обсудить эти вопросы на раннем этапе иногда способствует тайным и опасным экспериментам, если они не понимают.
Как только ваши дети достигнут возраста, когда они и их друзья начнут пить алкоголь, поощряйте их говорить об этом с вами. Вы не хотите, чтобы они боялись вашей реакции и в конечном итоге сделали что-то прискорбное, например, сели за руль пьяными, потому что боятся попросить подвезти.
Шесть
Позвольте вашим детям испытать жизнь на себе. Не принимайте решения за них все время; они должны научиться жить с последствиями своего выбора. В конце концов, когда-нибудь им придется научиться думать самостоятельно.
Они должны понять, что их собственные действия имеют последствия (хорошие и плохие). Таким образом, это помогает им стать хорошими руководителями и решателями проблем, чтобы они были готовы к независимости и взрослости.
Семь
Пусть ваши дети совершают свои собственные ошибки. Жизнь-великий учитель. Не спешите спасать своего ребенка от последствий собственных действий, если последствия не слишком серьезны. Например, резать себя (незначительно) может быть больно, но это лучше, чем оставлять их в неведении о том, почему острых предметов следует избегать. Знайте, что вы не можете защищать своих детей вечно, и им лучше учиться жизненным урокам раньше, чем позже. Хотя может быть трудно стоять в стороне и смотреть, как ваш ребенок совершает ошибку, это принесет пользу как вам, так и вашему ребенку в долгосрочной перспективе.
Вы не должны говорить "Я же говорил", когда ваш ребенок учится самостоятельно. Вместо этого пусть ваш ребенок сделает собственные выводы о том, что произошло.
Будьте рядом со своим ребенком, когда он совершает ошибку, большую или маленькую. Не мешая каждую маленькую проблему, но предоставляя полезные рекомендации, чтобы позволить им работать через эффекты, вы можете помочь научить их решать проблемы и справляться с трудностями. На протяжении всего этого процесса поддерживайте и помогайте; просто не делайте этого для них или изолируйте их от реального мира.
Восемь
Оставь свои пороки. Азартные игры, алкоголь и наркотики могут поставить под угрозу финансовую безопасность вашего ребенка. Курение, например, почти всегда представляет опасность для здоровья вашего ребенка. Пассивное курение связано с несколькими респираторными заболеваниями у детей. Это также может способствовать ранней смерти родителей. Алкоголь и наркотики также могут представлять опасность для здоровья или насилие для окружающей среды вашего ребенка.
Конечно, если вам нравится время от времени пить вино или пиво, это прекрасно, если вы моделируете здоровое потребление алкоголя и ответственное поведение во время этого.
Девять
Не возлагайте необоснованных ожиданий на своего ребенка. Есть разница между желанием, чтобы ваш ребенок был ответственным, зрелым человеком и принуждением вашего ребенка быть совершенным или жить в соответствии с вашим представлением о том, каким должно быть совершенство. Вы не должны подталкивать своего ребенка к получению отличных оценок или быть лучшим игроком в его футбольной команде; вместо этого поощряйте хорошие привычки к учебе и хорошее спортивное мастерство, и пусть ваш ребенок приложит усилия, на которые он способен.
Если вы ведете себя так, как будто ожидаете только лучшего, ваш ребенок будет чувствовать, что он никогда не сможет соответствовать вашим ожиданиям и даже может взбунтоваться.
Вы не хотите быть человеком, которого боится ваш ребенок, потому что он чувствует, что никогда не будет соответствовать. Ты хочешь быть болельщицей для своего ребенка, а не сержантом.
Десять
Знайте, что работа родителей никогда не заканчивается. Хотя вы можете думать, что вы уже сформировали и вырастили своего ребенка как человека, которым он станет к тому времени, когда ваш ребенок наденет свою выпускную шапку, это далеко не так. Ваше воспитание будет иметь пожизненный эффект на вашего ребенка, и вы всегда должны дать своему ребенку любовь и привязанность, в которых он нуждается, даже если вы находитесь за сотни миль. Хотя вы не всегда будете постоянно присутствовать в жизни вашего ребенка, вы всегда должны дать детям знать, что вы заботитесь о них и что вы будете рядом с ними, несмотря ни на что.
Ваши дети по-прежнему будут обращаться к вам за советом и все равно будут затронуты тем, что вы говорите, независимо от возраста. С годами вы можете не только улучшить свои методы воспитания, но и начать думать о том, как стать хорошим дедушкой и бабушкой!
