Найти тему

Одинокая беременность или как справиться с депрессией.

Фотография взята из интернета
Фотография взята из интернета

Не смотря на то, что мои друзья и родственники оказывали мне поддержку, я стала погружаться в депрессию. Особенно она обострилась после торжественного отбытия в декретный отпуск. Еще бы! Лето. Везде беременные девочки с мужьями под ручку гуляют, а я одна. В женской консультации все с обручальными кольцами на безымянном пальце правой руки сидят в очереди и с любопытством разглядывают друг друга, а я стыдливо прячу руки в карман. Я перестала выходить из дома. Меня съедала зависть ко всем этим женщинам. Мне очень хотелось чтобы рядом со мной тоже был любимый муж. Чтобы он ходил со мной на УЗИ, гладил бы меня по животу и помогал снимать обувь. Я думала: "Ну как же так! Наташка из соседнего подъезда страшная и глупая, а у нее есть муж. А я - умная и красивая, а никому не нужна. Ну а что я хотела? Сама виновата, надо было думать с кем спать, и о предохранении тоже. Мне же не десять лет, знаю откуда дети берутся." А потом лелись слезы от осознания , что я сама во всем виновата и что никакая я не умница и не красавица, и посещали мерзкие мысли о том, что надо было сделать аборт и жить своей привычной жизнью. За эти мысли я себя ненавидела еще больше и мне уже не хотелось жить. Я даже не покупала ничего будущему малышу, потому что мне казалось, что мы с ним не доживем до родов. Своими мыслями я ни с кем не делилась, поэтому никто из моего окружения не догадывался, что у меня проблемы с головой и суицидальные наклонности. Все думали, что я сижу безвылазно дома из-за нехорошего самочувствия. А нежелание покупать обновки малышу связывали с моей суеверностью.

Фотография взята из Интернета
Фотография взята из Интернета

Как-то раз ко мне пришла подруга и заставила меня поехать в магазин чтобы купить все необходимое в роддом и на выписку. В магазине я представляла как мой сынок будет лежать вот в той красивой коляске и носить вот эту шапочку. А потом он будет играть в такой конструктор и рисовать такими фоломастерами.Тот день стал переломным моментом моей жизни. Я будто вылезла из болота, которое меня почти затянуло. Мне снова захотелось жить. Как-то раз ко мне пришла подруга и заставила меня поехать в магазин чтобы купить все необходимое в роддом и на выписку. В магазине я представляла как мой сынок будет лежать вот в той красивой коляске и носить вот эту шапочку. А потом он будет играть в такой конструктор и рисовать такими фоломастерами.Тот день стал переломным моментом моей жизни. Я будто вылезла из болота, которое меня почти затянуло. Мне снова захотелось жить.

Из магазина я вернулась счастливая и решила бороться с депрессией. Первое что я сделала-одела кольцо с маленьким камнем на безымянный палец правой руки. Мне тогда казалось, что все окружающие меня люди смотрят сначала на мой живот, а потом на руку. Поэтому, одев кольцо, я стала увереннее себя чувствовать. В конце концов, если бы я захотела, то была бы за мужем, но я то хочу не штамп в паспорте, а иметь рядом любимого человека. Второе, я стала рано просыпаться и рано ложиться спать. Я заметила, что все страшные мысли лезут в мою голову на ночь глядя. Третье, я записалась в библиотеку и стала много читать, исключив из своей жизни телевизор по максимуму. Книги погружают в свои фантастический мир, в котором нет места проблемам бытия. Четвертое, я стала больше прогуливаться на свежем воздухе. Если я раньше изредко выходила к друзьям, посидеть на лавке и послушать сплетни, то теперь я стала больше ходить пешком. После того, как я поменяла образ жизни, мое психологическое состояние нормализовалось. Я с радостью ждала малыша, и меня больше не пугало отсутствие в моей жизни мужчины.