Для многих БАДы это панацея. Но на самом деле существуют ли эффективные БАДы для похудения? Или вы просто потратите деньги и не добьетесь желаемого результата? Попробуем разобраться в некоторых интересующих вопросах по подводу биологически активных добавок.
Способы похудения.
Вы не можете похудеть с помощью изнурительных тренировок; вы сидите на диетах, но ожидаемого результата до сих пор нет; а возможно вы не хотите выполнять физические упражнения, и не хотите ограничивать себя в питании? Вы часто кушаете, причем большими порциями или никак не можете избавиться от образовавшихся килограммов за время родов? На самом деле причин, по которым люли ищут эффектные БАДы для похудения масса. Но так ли это или это очередной рекламный трюк?
Разновидности БАДов для похудения.
Биологические добавки нашего времени согласно принципу их воздействия состоят из четырех больших групп:
"укротители" голода; "сжигатели жира"; заполняющие желудок; модификаторы рациона.
Итак, первый вариант направлен на то чтобы притупить аппетит. То есть, чтобы насыщение происходило при употреблении меньших порций. В итоге перекусывать не захочется.
В основном в их составе содержится фенолпропаноламин. Противопоказание этого БАДа:
1. гипертоникам;
2. людям с сахарным диабетом;
3. детям.
Что касается препаратов сжигающих жир, то это они не делают. Вес снижается из-за улучшения выделительных функций организма. Многие из них действуют как слабительные и мочегонные средства. Также места в этой категории нашлось и для различных чаев для похудения.
Итак, в составе БАДов, заполняющих желудок, находятся вещества, контактируя с водой,которые набухают. Поэтому в желудке создается ощущение наполненности. В мозг подается сигнал о наполнение желудка, поэтому человек не чувствует себя голодным. И физически человек не сможет кушать много, эта попытка закончится ощущением тяжести в желудке. Эффективность этих добавок несущественная.
Следующие "эффективные БАДы для похудения" - разные коктейли и смеси для похудения. Как советуют производители, эти продукты должны заменять часть суточных приемов пищи. В основном такие БАДы содержат белок в большом количестве (соевый или сывороточный). Зато полностью отсутствует: жир; холестерин.
Подписываемся на канал!!!