Здоровье, активность, твердый разум, прекрасное настроение, радость жизни, счастье, долголетие
Многие люди понятия не имеют, что это все такое за слова, и что человек может получить от здорового образа жизни, конкретно. Нет конкретности, значит не надо, так нас учат, те кто сам этого не знает. Но все же это, именно так. Потому, что заниматься чем-то просто так, нет смысла. Здоровье свое, но каждый человек это тоже воспринимает по-разному. Те, у кого здоровье пока есть, стараются побыстрей избавиться от этого груза? Нет, это серьезно, многие люди - хотят стать больными и бедными? Вы хотите этого для себя и своих детей? Это серьезный вопрос. Вряд ли шутка. А что Вы конкретно делаете, чтобы исправить это? И этот вопрос как бы остается, пока, без ответа, нет ответа. Так ведь? Потому, что не делая в своей жизни ничего, Вы и приходите туда, куда никто прийти не хочет, но идет! Как раз - к болезням и бедности. Вы думаете, что богатство растет на дереве, сорвал и все. Нет, богатство - это труд образа жизни, здорового образа жизни. Ведь каждый день и час, и каждую минуту, к каждому человеку приходит лень, и хочет все отобрать, все полностью, оставив нищим и больным, это реально, и это причина того, что многие люди мало здоровы, как и бедны. Потому, что богатство - это показатель здоровья, и здорового образа жизни. Хотите пример, выгляните в окошко, сидят там бабушки на лавочке. Вот и пример, нет движения, нет здоровья, есть пенсия. Это как раз предпоследняя остановка этого маршрута. А первая остановка отправления называется - Пока здоров. Про последнюю остановку мы опустим, нам же туда не надо, так ведь? Сейчас, и каждый день снова, и снова, пока еще молодой человек, или молодая женщина, выбирает себе такой маршрут, или спец маршрут к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни для каждого написан свой Но, снова посмотрите в окошко, для наглядности. Для бабушек, например, бег - ради удовольствия, это из области фантастики. А как для Вас это сейчас? Или сделать утреннюю зарядку? А делать ее каждый день? Нет, не телефона, зарядку своего тела, Вы же вспоминаете иногда, что у нас лично - есть тело, и его надо как-то заряжать. Едой, например, как же еще. Телефон же без зарядки не работает, так же и наше тело.
Здоровый образ жизни - это и есть сама Ваша жизнь
Все, что в ней полезно для нас, и нашего тела - это наше здоровье. Все, что вредно нам, и нашему телу, и полезно нашему только Уму - это лишнее, и это есть - наши вредные привычки. Мы их не будем сейчас озвучивать, перестаньте о них думать, пусть усохнут сами. Но, чем их меньше, тем больше места в нашей жизни остается для здоровья, для радости, для общения с семьей и детьми, для счастья. Место в жизни всегда ограничено, нельзя получить все и сразу, а взять себе в жизнь Вы можете ровно столько, сколько можете легко нести. Это образное выражение, но оно работает всегда четко. Хотите пример, отлично.
Возьмите блюдце, и наполняйте его предметами (делами) прямо до краев.В какой-то момент ваши дела начнут вываливаться. Вываливаться из жизни. Просто однажды, каждый человек это понимает, и хочет исправить. Причем это обычно случается утром, но также быстро проходит из-за всевозможных дел, и проблем, которые мешают все изменить к лучшему в своей жизни.
Нам всегда некогда, даже быть здоровым и счастливым. Кто-то нас заставляет так думать. Здоровый образ жизни, войдя в привычку, как раз и освобождает нас от того, что не нравиться нам лично, и дает то, что нам нравится. Ага, хорошо, вот лягу с книжечкой отдохнуть, или буду смотреть телевизор пол дня - это мне нравится. Да, конечно - это нравиться нашей лени. В этом смысл, научится отличить себя от чужих мыслей и привычек, от лени. Но, у вас все впереди. Масса времени. И Вы можете использовать это время для того, чтобы стать...Вы сами допишите эту строку.
Ведь это Ваш выбор, и тот, кто делает его раньше, достигает в жизни исключительных высот. Желаю Вам приобретать все больше и больше привычек здорового образа жизни, за счет других, других полезных привычек. Здоровый образ жизни - это здоровые мысли и идеи, которые дают нам здоровье и богатство. Будьте богатыми всегда!