"Запеканка из курицы для ПП-завтрака"

Приготовить запеканку несложно. Для этого потребуется:
1. Отваренной филе – 250 гр. 
2. Овсяная мука – 50 гр. 
3. Два небольших яйца. 
4. Обезжиренное молоко – 150 гр. 
5. Твердый сыр – 50 гр. 
6. Разрыхлитель. 
7. Специи. 

Приготовление 
• В отдельной емкости следует смешать порезанную на кубики курицу, взбитые яйца и соль. Постепенно нужно ввести муку, молоко, а также разрыхлитель и приправы. Это позволяет получить негустую массу. 
• Масса переливается в жаропрочную форму. 
• В тесто можно ввести твердый натертый сыр. 
• Выпекать следует в духовке, которая предварительно разогревается до 165 градусов. 
• Время выпекания – около 40 минут. 

Для приготовления может быть использована и мультиварка.