Возрастная Психология
Этот материал я писала для друзей, которым как-то рассказала про периодизацию человеческой жизни.
Они сказали, что все очень интересно, но запомнить нереально и попросили записать, я записала.
Поэтому написано все не как статья, а как письмо другу.
Рассказывала им эту теорию в связи с тем, что у них были проблемы с целеполаганием, типа цели плохо ставились, а если ставились, то не было никакой мотивации что-либо делать в этом направлении.
Я стала проверять цели и поняла, что они пытались решать задачи не очень уж актуальные для своего возраста, то есть приоритеты у них были перепутаны.
Считается, что любая цель, которую может поставить перед собой человек, так или иначе должна попасть в одно из следующих направлений: физическое, личностное, межличностное, социальное, принципиальное и духовное.
При этом, может сложиться ситуация, когда цель может одновременно быть в двух или трех направлениях.
Каждое направление присуще тому или иному возрасту человека плюс минус. Эти направления еще называют уровни.
Жизнь человека можно разбить на двенадцатилетние периоды, состоящие из шести уровней.
Каждый уровень длится где-то два года.
Уровни плавно переходят один в другой. В первые 12 лет закладывается матрица на всю жизнь.
Физический уровень
Цели: здоровье, внешний вид, физическое развитие, секс.
Возраст: 0–2, 12–14, 24–26…
0–2 — все потребности ребенка на уровне физического выживания; никогда в жизни мы так быстро не растем и не меняемся, как в этом возрасте.
Личностный уровень
Цели: личные качества, вопросы, связанные с определением того, кто я в этой жизни, какова моя роль.
В старших возрастных группах здесь решаются вопросы, связанные с обучением, ростом и развитием.
Возраст 2–4, 14–16, 26–28…
2–4 — ребенок начинает понимать, что он отдельная сущность от родителей, до этого возраста мы себя психологически не отделяли от родителей.
В этом возрасте формируется характер.
Родители утверждают, что в этом возрасте дети превращаются в маленьких тиранов.
Если ребенок начал говорить до двух, то он может сказать про себя: «Петя покушал», после двух приходит осознание своего «я» и ребенок скажет: «Я покушал». Возраст сепарации и самоутверждения.
Межличностный уровень
Цели: создание близких отношений
Возраст: 4–6, 16–18, 28–30…
4–6 — первые дружбы, первые влюбленности, идентификация по признаку пола, первые попытки создавать и поддерживать отношения, появляется потребность в этих отношениях. Первый опыт группового взаимодействия: девочки играют в дочки-матери, мальчики в войну.
Социальный уровень
Цели: работа, карьера, деньги, социальный статус, профессиональный рост, обучение как гарантия всего этого, я как часть какой-то социальной структуры.
Возраст: 6–8, 18–20, 30–32…
6–8 — пошел в школу, стал частью системы, поменялась роль в отношении других, появились куда более очерченные обязательства и обязанности, появилась необходимость подчиняться правилам, уважать их и принимать.
Принципиальный уровень
Цели: формируются принципы и этические нормы, идет переоценка взглядов и мировоззрения
Возраст: 8–10, 20–22, 32–34…
8–10 — детские психологи часто утверждают, что стыдить детей до этого возраста практически бесполезно, они просто не понимают, что хорошо, что плохо потому, что у них нет пока четкого представление, что такое мир вокруг них. Дети в этом возрасте становятся на редкость рассудительными и интересны для взрослых, как собеседники.
Духовный уровень
Цели: на этом уровне возникают вопросы типа: кто я как часть этого мира? Вопросы смысла и взаимосвязей
Возраст: 10–12, 22–24, 34–36
12–14 — ой, как сложно.
Впервые возникают вопросы: Что такое жизнь, что такое смерть, кто я, зачем живу? Вообще в чем смысл жизни? А ответов-то нет.
Осознание себя как части чего-то большего, что иногда невозможно описать.
Подростки на уровне духовности и мировоззрения бывают легко внушаемыми, ибо открыты к пониманию чего-то большего, чем просто обычная жизнь.
В этом возрасте впервые приходит понимание того, что есть смерть.
Вопрос исследуется чисто по-детски, на основе предыдущего опыта, то есть через игру (эксперимент), например убить кошку.
Пик подростковых самоубийств по всем милицейским и полицейским сводкам. Обычно говорят, что подростковые самоубийства бессмысленны, но это не так.
Это наивная экзистенциальная попытка понять, что такое быть или не быть. Дети, воспитывающиеся в религиозной среде, как правило, начинают осознанно решать — верить или не верить.
Важный этап глубинной внутренней работы, готовит почву для сведущего витка.
К 12 годам формируется собственная система ценностей, фундамент на котором будет строиться здание всей сознательной жизни.
В этом возрасте, впервые в жизни, дети начинают говорить о будущем.
И новый виток:
Физический уровень
12–14 — период полового созревание, организм начинает резко перестраивается из ребеночка во взрослого. Возраст вступления в брак во многих культурах.
Личностный уровень
14–16 — опять же самый сложный возраст для родителей. Возраст протеста, самоопределение, захвата своей территории, самоопределения. Вторая попытка сепарация от родителей. Некоторые подростки вдруг начинают хорошо учиться, своеобразная попытка самоутвердиться и самоопределиться. Дети, отданные в спорт, показывают очень высокие результаты (теннис, фигурное катание, танцы, гимнастика). Любимый возраст модельных фотографов — чувствуется характер, все модели начинали в этом возрасте. Кстати, барышни на конкурсах красоты тоже из этой возрастной группы.
Межличностный уровень
16–18 — первые настоящие любви, первые разбитые сердца; дружбы, начатые в этом возрасте, очень часто потом поддерживаются на протяжении всей жизни. Первая волна браков, как правило, непрочных и недолгих.
Социальный уровень
18–20 — новый важный этап жизни: как правило, одно система меняется на другую — школа на институт, школа на работу, армию.
Принципиальный уровень
20–22 — сложный, как правило, период, ибо надо переделать свою юношескую философию, свой достаточно идеалистический взгляд на мир и подогнать все это под куда более взрослую и зрелую картинку мира.
Приходиться отказывается от подростково-детского черно-белого взгляда на мир, от юношеского максимализма, и переходить к полутонам, оттенкам. Люди становятся куда более терпимее.
Болезненно: ведь сопряжено, как правило, с внутренней работой, рефлексией, в это время бывает не так уж многого конкретных результатов по жизни, а жизнь больше всего напоминает погружение из одного размышлизма в другой.
Духовный уровень
22–24 — очередной кризис.
Юношеское описание картины жизни уже не устраивает, все всегда маются. Экспериментов с жизнью смертью уже нет, зато париться над этим сам Бог велел.
Очень большой процент принимающих наркотики увлеклись этим в этом возрасте.
Ну, ясно и понятно почему. Люди начинают выяснять свои отношения с Богом тоже куда более осознано в этом возрасте.
И новый виток:
Физический уровень
24–26 — между прочим, мы начинаем стареть.
Кстати, менеджеры по продажам в фитнес клубах утверждают, что имена эта возрастная группа лидирует среди их клиентов.
Личностный уровень
26–28 — поскольку в наших европейских представлениях личностный рост напрямую связан с образованием, как правило, люди начинают активно учиться.
Те, кто не получил высшего образования, идут его получать.
Кто-то идет на второе высшее. Эта возрастная группа четче всего представлена на MBA.
Люди начинают запускать свои собственные бизнесы, у них появляется уверенность в том, что они могут.
Не самый лучший возраст для личных отношений: люди больше заняты собой, чем другими.
Межличностный уровень
28–30 — те, кто еще не вышел замуж или же не женился, начинают это срочно делать или как минимум озабочиваются этим.
Те, кто попал в первую волну, а потом быстренько развелся, начинают жениться и выходить замуж по второму кругу.
Социальный уровень
30–32 — вопросы карьеры, социальной устроенности становятся очень важными, люди меняют работы, стремятся сделать более значимым свой социальный вес, иногда идут учиться, чаще всего, мотивируясь не желанием узнать новое или же любопытством, а используя образование как средство для укрепления своего статуса.
Принципиальный уровень
32–34 — нет ничего удивительного в том, что Иисусу было тридцать три.
Ну, еще в каком возрасте у человека могли появиться новые принципы? Именно в этом возрасте он смог вовлечь в принципы сотни людей, которые потом превратились просто в миллиарды.
Пока писала, в голову пришла посмотреть, что было с Лениным в этом возрасте — так вот знайте: в тридцать два он издает свой фундаментальный труд «Что делать?», в котором он излагает концепцию (кто бы мог подумать, партии профессиональных революционеров).
А в 34 выводит большевиков из партии по идейным соображениям (а еще, по каким можно было это сделать тридцать четыре-то).
Духовный уровень
34–36 — называют этот период кризисом среднего возраста.
Опять все снова здорова — много внутренней глубинной работы с вопросами, на которые нет очевидных однозначных ответов, часто нулевые результаты с точки зрения формальных признаков успеха и все только для того, чтобы опять выйти на новый виток.
Все прежние смыслы исчерпаны, а новые не найдены.
Возраст дауншифтеров: все, к чему стремился, перестает быть привлекательным, поэтому лучше сдать квартиру и уехать на Гоа, где основное событие дня — закат, под который так прекрасно думать и говорить за жизнь.
Четких границ между уровнями нет, они плавно входят один в другой.
Каждое двенадцатилетие тоже бывает окрашено последовательно одним из направлений:
- 0–12 — физическое развитие; кстати, мозг человека достигает своего максимального размера именно к 12 годам
- 12–24 — личностное становление
- 24–36 — развитие отношений
- 36–48 — обретение социального статуса
- 48–60 — совершенствование принципов (вы когда-нибудь видели людей, которые не хотели бы «лечить» и учить других в этом возрасте?)
- 60–72 — я думаю, что люди в этом возрасте наконец-то начинают понимать кто они, да зачем они живут.
Так вот считается, что для гармоничного развития надо ставить перед собой цели одновременно на всех уровнях, при этом особое внимание уделять тем уровням, которые соответствуют вашему фактическому возрасту.
Цели не обязательно тупо отражают область, из которой они как бы произрастают, ну например — секс.
Люди имеют цели связанные с сексом по разным причинам:
Физический — секс как зарядка, секс для здоровья, как необходимость удовлетворить как-то физическую потребность.
Личностный — как возможность самоутвердиться, может быть узнать что-то новое, может быть, разобраться с какими-то своими ограничениями.
Межличностный — для того, чтобы поддерживать и создавать отношения.
Социальный — как профессия, как возможность добиться власти и контроля.
Принципиальный — эксперименты с сексом вызваны тем, чтобы проверить какие-то свои убеждения.
Духовный — как духовная практика, весь тантрический секс, как философия, на этом построен: познать мир и себя через сексуальный опыт; сексуальный опыт как способ познания мира.
Вся схема прекрасно переносится на отношения и бизнес.
Физический
Бизнес — как правило, надо первые два года просто физически укрепиться и выжить в бизнес-пространстве. Статистика говорит, что бизнесы, как правило, гибнут в первые два года, если они удержались, то, скорее всего, будут дальше развиваться.
Отношения — сильное физическое влечение, и все
Личностный
Бизнес — как правило, следующие два года — это время самоопределения. Если учредителей не один, то они очень часто начинают ругаться, и каждый начинает тянуть одеяло на себя, ибо у каждого есть своя правота.
Отношения — острая влюбленность прошла, каждый пытается установить свои правила в отношениях, бывает, что люди расходятся, не умея уступать друг другу.
Межличностный
Бизнес — все начинают укреплять команду, ясно и понятно становятся, что персонал — один самых важных ресурсов.
Отношения — становятся взрослыми и очень ценными, в них появляется много нюансов и граней и глубины, о которой раньше и не подозревали.
Социальный
Бизнес — чаще всего начинается рост, ясно и понятно, что есть не просто свой бизнес, а еще и конкуренты, а еще и среда со своими все время меняющимися потребностями, есть клиенты.
Отношения — люди часто как бы отпускают друг друга и дают друг другу развиваться независимо, поддерживая друг друга, есть какая-то большая степень независимости, вдруг становится важен социальный успех партнера как никогда. Все другие отношения в семье становятся важными — с родителями, братьями и сестрами, и так далее. Отношения с другими семьями тоже.
Принципиальный и духовный
Бизнес — все начинают серьезно заморачиваться правилами ведения дел, миссией компании, виденьем и так далее.
Отношения — как правило, к этому моменту создаются основные ценности во взаимоотношениях и люди начинают рассматривать отношения как что-то более для себя важное, чем просто совместное проживание двух любящих людей.
______________________
Из своей тренерской практики я поняла, что почти у всех людей бывают трудности с постановкой целей на принципиальном и духовном уровне, потому что цели ставятся как конкретный измеримый результат, привязанный ко времени.
Ну как привяжешь ко времени оттачивание своих убеждений и свою связь с миром?
Объясню, как я с этим разбиралась на примере из собственной жизни. Я недавно прописывала свои личные цели и могу в качестве иллюстрации привести, что я написала на принципиальном уровне.
Принципиальный — какое-то время назад у меня была проблема с финансами, и я поняла, что на самом деле у меня в голове никогда не было никакого подхода к тому, что такое для меня деньги и как с ним обращаться.
Мне как-то по жизни всегда везло, я много и хорошо работала, и деньги просто были.
Я просто заставила себя сесть и написать-нарисовать такую вот картинку финансового благополучия, а потом задалась вопросом — какие у меня должны быть убеждения относительно денег, чтобы моя картинка стала реальностью. Получился списочек из простеньких правил, наверное, известный любому вменяемому человеку, только не мне.
И теперь, когда я плачу, принимая то или иное, большое или маленькое финансовое решение, я все время задаюсь вопросом, чем я сейчас руководствуюсь.
Стало много лучше.
То есть я практикую некие новые подходы, меняя свои взгляды на финансы. Тоже самое с отношениями — все проблемы — это всегда конфликт, когда одна упертая правота схлестнулась с другой.
Духовный — и для меня самое сильное ощущение моей связи с миром вообще — это путешествовать и получать новые впечатления.
Лучше это делать мне с семьей.
На длительные путешествия времени сейчас нет, поэтому я просто слежу за тем, что бы как минимум один раз в неделю мы оказывались на чем-то для себя новом, будь-то концерт, спектакль, кино прогулка и так далее.
Я могу продолжать рассуждать на эту тему еще пару страниц и пару часов, предлагаю вам пропустить свою жизнь через сито это системы, уверена, что вы найдете много соответствий.
