Привет всем фанаткам вкуса, стиля и женственности.
Близится лето, и я знаю ты тоже ждешь его как и я.
Мммм, Пляжик, купальничек, а в моем случае еще и текила.
И Бамбалея до утра наслаждаться заслуженным отпуском.
А ты уже слышала о новой крутой штуке для поддержания фигуры в форме? Она называется - "Бодифлекс" или "Вакуумное Дыхание".
Нет? Тогда срочно листай дальше. Расскажу все что знаю!)
На самом деле штука совсем не новая, ее корни лежат во многих физических культурах, но чаще всего можно услышать, что " Вакуумное Дыхание" - один из элементов всем давно полюбившейся Йоги.
Впервые я услышала об этой технике примерно пару месяцев назад от клевой блогерши в Инсте. Девушка рассказала, что Благодаря этой технике сумела очень быстро привести свою фигуру в форму. А фигура у нее поверьте, просто космос.
Пережив приступ "белой" зависти, я приняла решение - Стоит попробовать.
Проверила, нашла плюсы и минусы, а теперь делюсь с тобой наблюдениями.
и так, правда-матка в студию: )
Начну с плюсов:
Мне с диким трудом даются занятия спортом. Критикуй не критикуй - это так. А Бодифлекс решил этот вопрос полностью.
Фишка в т ом, что им достаточно заниматься 2 раза в день- утром и вечером. По 3-5 минут.
И что самое сочное можно даже лежа в кровати!
От сюда сразу плюс второй, третий и четвертый:
Никаких тебе затрат на спортивную одежду, доп. оборудование, изнурительных тренировок в спорт зале. И время, драгоценное время, тоже остается при тебе.
А вот минус я обнаружила только один:
Результат становится заметен от 2х недель до 2х месяцев. В зависимости от изначальной комплекции.
Быстрый результат достигаются, только липосакцией, или дополнительными тренировками.
Но это для тех, кому хочется на операционный стол или тратить по часа 2 в день на занятия.
А мы с тобой девочки терпеливые, себя истерзать лишний раз не любим. Нам и так от всяких там, депиляций достается)))
До лета еще 3 месяца.
Тише едешь - дальше будешь)
Так что скорее вводи в Яндекс: "Бодифлекс". Мониторь видосики.
И вперед сжигать накопленные с Нового Года салатики.
И Главное Помни- Ты красотка!
P.S: А так же, Бодифлекс стабилизирует пищеварительные системы. приводит в норму работу внутренних органов и улучшает состояние позвоночника.
Проверенно собственным опытом.
Жду лайков =*
Все фото взяты из свободных источников.