Бывает так, что кажется, будто я совсем не вижу снов. Такие периоды бывают у всех, но я ощущаю такие изменения особенно остро, так как я - сновидящая. Кажется, что я отрезана от своего подсознания, не получаю предупреждений, подсказок, в общем, чувствую себя неуверенно и неуютно.
Конечно, я понимаю, что сны мне снятся, но я их по какой-то причине не запоминаю. С чем же это может быть связано?
А всё дело в том, что причиной исчезновения снов может стать обычная усталость. Наша энергия растрачивается, усталость копится и утром вы можете встать не только в плохом настроении, но и вообще без сил.
Также, причиной может стать перенесённый вами стресс. У кого-то после стресса сны становятся ярче, чем обычно, а у кого-то сны пропадают совсем.
Неправильное питание тоже может стать причиной исчезновения ночных картинок. Съели перед сном что-то тяжелое и пустили всю энергию на ночное переваривание.
Так что, причины могут быть разные. И психологические, и физиологические.
Что же делать, если обнаружилась такая пропажа?
Попробуйте лечь головой в другом направлении или поменяться местами со своей половинкой (лечь спать на другой части кровати). А также, можно лечь спать в другой комнате. Иногда, когда вы ложитесь спать на новом месте, сны не просто возвращаются, они становятся просто необыкновенными, яркими и запоминающимися!
Всем приятных сновидений!