Сколиоз — искривление позвоночника, которое может появиться в любом возрасте. Чаще всего возникает у людей с сидячим образом жизни, также может быть врожденным. Лечением не стоит заниматься самостоятельно, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, который установит степень тяжести заболевания и назначит наиболее приемлемое лечение.
Если интересует лечение сколиоза, обращайтесь только к хорошим специалистам, одним из таких является практикующий в Москве врач из США Максим Ишанханов. Врач имеет диплом Южно-Калифорнийского Университета — врач-кайропрактор. Также Ишанханов сертифицирован комиссией кайропракторов, также есть и другие сертификаты, подтверждающие квалификацию специалиста.
Бороться со сколиозом сложно — об этом вам скажет любой врач. Если хотите, чтобы ваше лечение было эффективным, обратитесь к хорошему специалисту — практикующему врачу из США Максиму Ишaнханову. Записаться на сеанс можно на официальном сайте специалиста, при этом первая консультация абсолютно бесплатная. Вы сможете получить ответы на все вопросы, а после пройти курс лечения по уникальной методике, которая имеет массу преимуществ перед простым медикаментозным лечением.
При сколиозе рекомендуется выполнять несколько типов упражнений, которые способно своеобразно воздействовать на каждый отдел. Каждое упражнение уникально по-своему и способствует не только улучшению состояния здоровья, но и более быстрому избавлению от заболевания.
Для шейного отдела необходимо выполнять упражнения Бруггерс — без резких движений, все должно быть мягко и плавно. Для грудного отдела — Кэт Кэмел. Здесь также важна плавность, необходимо следить за дыханием. Не стоит сразу перенапрягаться — начните с минимально количества упражнений, с каждым днем нагрузку можно увеличивать.
Если говорить о поясничном отделе, то здесь очень эффективно простое упражнение — поднятие таза вверх лежа на спине. При сильных болях не стоит выполнять упражнение более 10 раз в один подход — распределяйте нагрузку на все отделы позвоночника и тогда это даст свои результаты.
Выполняю упражнения по рекомендации Максима уже на протяжении месяца. Стала отмечать первые результаты уже после недели. Боли стали немного меньше, смогла сидеть намного дольше без ощущения постоянного дискомфорта. Через месяц состояние стало еще лучше, стало намного легче ходить и сидеть, хотя до этого с этим были проблемы. Спасибо Вам, Вы действительно отличный специалист.