Как бороться с эмоциями??
Кто сказал что с ними надо бороться???
Эмоции - это "средство управления жизнью".
Нет ничего плохого или стыдного в гневе или слезах, отчаянии или горе, в истерики и панике.
Эмоции даны человеку, чтобы их проживать. Они двигают нас вперед, позволяют изучить жизнь.
Испытав горе - начинаешь ценить жизнь, счастье - двигает нас вперед. а самые ясные решения, как правило, приходят в минуты отчаяния!
Если постоянно бояться и закрываться от всех, есть риск стать невротиком.
Что же, все - таки нужно делать с эмоциями? Выплескивать и проживать их!
Хотите узнать, как сделать это без вреда для себя и окружающих?
Подписывайтесь на обновления и Переходите в мой профиль в Instagram.com/svetlanashcherbatenko
234