В прошлых частях мы выяснили, что существуем в мире изобилия. Все наши инстинкты удовлетворены и собственно поэтому чего то достигать мозг смысла не видит.
Информационный инстинкт-количество контента зашкаливает, мы не успеваем его потреблять.
Инстинкт самосохранения- ну реально опасностей для жизни нет либо их крайне мало.
Пищевой инстинкт(деньги)- хотелось бы больше, но не хватает на столько, чтобы встать с дивана.
Половой инстинкт. Сексом просто завалена жизнь. От виртуального до реального.
Социальные инстинкты. Даже если вы интроверт, то интернет создаёт иллюзию огромной толпы в вашей жизни
Иерархический инстинкт. О нем подробнее ниже. А теперь задайте себе вопрос. Если бы вы были обезьяной в таких условиях, вы бы стали решать какие то проблемы? Мозг выделял бы на это энергию?
Раньше я был жутким спорщиком. Мне до дрожи нравилось укладывать оппонентов на лопатки аргументами, направлять их же слова против них, подавлять эмоционально. И это действительно классное чувство. Доминация. Особенно на глазах у публики. Я любил прихвастнуть, показать себя с лучшей стороны, произвести впечатление. Доминация. Даже сейчас пишу о том, что я стал лучше и во мне гораздо меньше сарказма и подколов над окружающими. Доминация.
Честно говоря и сейчас бывает не сдерживаюсь, но чаще меня останавливают вопросы "зачем?" и "что получу взамен?" Что реально получу в результате спора? Если деньги, женщин, статус то ок. Это реальные достижения (Реальная Область Доминации) Удовольствие? Идите в зад, это Виртуальная Область Доминации и ничего кроме истощения гормоналки мне не достанется.
В предыдущих статьях писал, что мозг будет выбирать самый простой путь удовлетворения потребностей. Где ему проще продоминировать, подняться по иерархической лестнице? В компьютерной игре или в борьбе за место заместителя префекта? А дофамины-эндорфины выделятся одинаково и они не бесконечны( ограничения действительно в голове, только они физические и химические). При чём в компьютерной игре вы их можете хоть каждый день получать, при этом находясь в безопасности и рядом с холодильником. Стресс не ноль, но около того. Потребность удовлетворена, точка. И противостоять этому можно, только осознанным волевым поведением. Во-первых, вы теперь знаете механизм. Во-вторых, если вы избавитесь от ВОД то мозг начнёт искать возможность доминировать в реальности, он просто не может без этого. Как отличить ВОД от РОД? Всё что ведёт вас к реальным ресурсам то и во благо. В этом смысле, если вы играя в контрстрайк, зарабатываете деньги и получаете известность то это РОД.
Проблема в том, что областей доминации бесчисленное множество. Кто то понтуется мотоциклом, а кто то почтовыми марками или количеством соблазненных женщин. Вам надо вычислить собственные и выжигать их на корню.
1) В ежедневном общении это сведётся к тому, что психологи называют "держаться в своих границах":
1.Никого не оценивать и не вешать ярлыков.
2.Не сравнивать себя с другими людьми. Только с самим собой из прошлого.
3.Не давать советы, если их не просят.
4.Не лезть в вопросы в которых не разбираешься.
5. Уважительно относится к окружающим.
6. Не рассуждать о вещах, которые от вас не зависят.
На деле это крайне сложно, особенно с распространением интернета. Каждый лезет со своим мнением. От кризиса на Украине до глобального потепления и дуры соседки. Вы то во всём этом где? Вам реально важна ситуация в Южном Бутане? Лично вы влияете на пенсионную реформу? Мне правда нужно видеть в комментариях ваше ценное мнение: "все бабы шлюхи"? На это всё истощается гормональная система, а потом у вас есть только силы на телевизор, ах простите ютуб(что ещё хуже) и всё по новой.
2) Отказываемся от любого контента связанного с доминированием. Компьютерные игры, большинство тв передач, роликов, статей. Критерий один-несёт ли контент вам пользу.
3) Наблюдаем за людьми. О чём говорят, что обсуждают, как общаются? Делаем удивительные выводы. Заходим в тренды ютуба, смотрим количество просмотров, затем на бесплатные лекции Стэнфордского университета. Делаем выводы.
Самое главное, что сейчас, чтобы доминировать вообще ничего не нужно. Нет денег? Вы выше всего этого, богатые воруют, а вы святой и честный. Нет женщин? Ну так они шлюхи, любят только за айфоны, а таких дартаньянов как я- нет. В правительстве одни идиоты, начальник мудак, раньше молодёжь была воспитанной, пендосы, массоны и прочая.
