Чаще всего человек после трудного рабочего дня хочет прийти домой свернуться калачиком и лечь перед телевизором.
Но учеными доказано, что такой якобы отдых не восстановит ваши силы, а наоборот только усугубит вашу ситуацию.
Восстановление сил надо для того, чтобы прожить новый день гармонично.
Отдых не должен состоять из лежки перед телевизором , а он должен состоять из тех событий которые переполняют тебя эмоциями, энергией.
Настоящий отдых помогает тебе вспомнить только хорошие события.
Посудите сами, неужели вам хочется проводить свои целые дни на работе, учебе и потом приходить домой и лежать на диване смотреть телевизор.
Я считаю , что хороший отдых должен включать в себя те события которые успокаивают вашу душу.
