В этом году Великий пост начинается 11 марта. Пост помогает "очистить" душу, привести в порядок не только тело, но и свои мысли. Это время размышлений и возможность стать лучше. Естественно, беременным и кормящим женщинам, людям болеющим не следует держать строгий пост, во избежание ухудшения состояния своего здоровья. Существует некая подготовка к посту. Начинать ее рекомендуют за 21 день до начала. За это время необходимо подготовиться духовно. Настроиться, понять, разобраться в себе для чего на самом деле вы приняли решение поствовать. На сегодняшний день держать пост становится неким модным веянием. Многие люди не осознают сути и важности, не понимают серьезности такого шага. Если такого понимания нет, то следует сходить в церковь на беседу со священником. Последнее воскресенье накануне поста называют "прощенным". В этот день люди просят друг у друга прощение, отпускают обиды, чтобы в Великий пост войти с чистой душой и добрыми мыслями. К этому дню тоже лучше подготовиться заран