Сегодня поговорим о добавках которые помогут максимально закачать Ваши мышцы кровью.
➖Мышцы не растут без: аминокислот, глюкозы(энергии) и гормонов. Соответсвенно, чем лучше кровоток, тем больше этих анаболических факторов попадут в клетку. Увеличить кровоток можно с помощью оксида азота, он расширяет сосуды.
➖Поэтому умные спортсмены собрались и пришли к простой математике: фермент синтАза оксида азота + аргинин= оксид азота. Больше аргинина=больше оксида азота, принимаем аргинин и с этого получаем плотные и качественные мышцы.
➖Сразу поговорим о минусах: аргинин плохо усваивается, печень забирает его львиную долю, больше 8 грамм его принимать нет большого смысла.
В печени есть такой фермент АРГИНАЗА и при соединение с аргинином, они выводят продукты распада белка. Это как Вы к примеру, пригласили друга Васю поиграть в футбол, а Вася во время игры ещё и с девушкой в ВК переписывается. Ну а насколько Вася увлечён футболом на 80 % или на 20%, это уже все индивидуально.
➖Но есть и другой друг, имя ему ЦИТРУЛЛИН. При его приеме он усваивается гораздо лучше, причём минуя печень и образуется в аргинин уже в почках и держит аргинин в плазме крови значительно дольше. Это друг который не залипает в ВК во время матча. Но он значительно дороже. Выбор за Вами.