Нейробиологи только-только подошли к тому, что Сиддхартхе Гаутаме стало очевидно ещё 2500 лет назад. Позже этого человека стали именовать Буддой, что означает буквально «пробудившийся». Четыре Благородные Истины в буддизме: ✅ Существует страдание. Под страданием следует понимать неудовлетворённость, беспокойство, тревожность, озабоченность, страх, глубокую неудовлетворённость непостоянством, «неполноту», фрустрацию. ✅ У этого есть причина – жажда: чувственных удовольствий, существования или несуществования, изменения, а также желание, основанное на ложном представлении человека о неизменности своего «Я»). ✅ Существует возможность освободиться от страдания (прекратить действие её причины). ✅ Существует некий срединный путь, который ведёт к избавлению от страдания – между самоистязанием и приверженностью удовольствиям. Те, кто знаком с нейробиологией хотя бы на юзерском уровне как я, могут понять, о чем речь в благородных истинах. Действия того самого дофамина, ученые-нейробиологи