По данным ВОЗ, каждый год грипп убивает до 650 тысяч людей.
Не обращаться к врачу
Только врач способен определить, насколько опасна инфекция именно для вас, и дать необходимые советы по лечению. Кроме того, то, что выглядит как грипп, может оказаться гепатитом C, мононуклеозом, вирусной пневмонией, менингитом и даже ВИЧ.
Думать, что всё пройдёт само
Грипп вызывает очень сложную иммунную реакцию. Тратя огромные силы на борьбу с вирусом, организм может пропустить другие опасные инфекции.
Воспаления тканей сердца, мышц и мозга, сепсис, полиорганная недостаточность, усугубление хронических проблем со здоровьем — всё это может возникнуть на фоне гриппа.
Не пить противовирусные препараты
Такие препараты ускоряют выздоровление на 1–2 дня и делают течение гриппа более лёгким. Центры по контролю и профилактике заболеваний США настоятельно рекомендуют принимать их тем, кто в группе риска:
- людям старше 65 лет;
- людям любого возраста с хроническими заболеваниями: астмой, диабетом, опухолями, болезнями сердечно-сосудистой системы, ВИЧ и так далее;
- беременным женщинам;
- детям младше 5 лет и особенно тем, кому ещё нет 2 лет.
Принимать антибиотики
Когда вы пьёте антибиотики в надежде помочь организму, то на самом деле лишаете его сил. Грипп — вирус, а не бактерия. На состояние бактерий в кишечнике эти лекарства влияют убийственно. Да и печени, которая и без того перегружена выводом токсинов, становится хуже.
Ходить на работу и в общественные места
Грипп снижает иммунитет, поэтому вы легко подхватите от окружающих какую-нибудь заразу и увеличите продолжительность и тяжесть болезни. К тому же, организму для борьбы с гриппом необходимо много сил, которые вы тратите, выходя из дома.
Более того, болезнь очень заразна — особенно в первые 3–4 дня. Вы можете инфицировать других людей, и среди них могут оказаться те, у кого высок риск развития осложнений и даже смерти.