Кто на свете всех милее?
Действительно: кто? Супермодели, актёры, певцы, олигархи или супруги олигархов?.. Нет: всех милее счастливые люди. Это те, кто нашёл своё счастье в любви, в рождении и воспитании детей; те, у кого есть друзья и кто сам способен быть другом в лучшем смысле этого многоликого слова; это те, кто вдохновенно делает свою работу и совершает прорывы в своём направлении... взгляните на себя в момент влюблённости, общения с близкими и единомышленниками, профессионального триумфа: зеркало скажет, что вы неотразимы. То же отразится и в глазах других людей.
А ещё красота – это здоровье. Определение ВОЗ звучит так: «Здоровье – это состояние полного физиологического и психологического благополучия». Здоровый, гармоничный человек красив. Его лицо свежо и молодо, а тело гибко и подтянуто, поскольку тело и душа взаимодействуют конструктивно.
Как только в мысли или ткани проникает патология, появляются неумолимые свидетельства внутреннего неблагополучия: прыщи, морщины, лишний вес, психологические комплексы и многое другое. Учитывая древнюю истину «все болезни из головы», мы с вами не ошибёмся, если заключим: у красоты, здоровья, счастья есть один общий враг – химия затяжного стресса. Это соотношение веществ в организме, при котором исчезают радость, обаяние, вера в себя и здоровье со всеми его внешними критериями.
Что происходит при затяжном стрессе?
Аварийная ситуация, когда задача номер один – восстановить гормональный баланс во избежание органических изменений. В это время очаги депонированных ядов, а они есть всегда, остаются практически без присмотра (сил организма в столь острый момент на догляд за ними не хватает) и прорывают защитный барьер. Клинически этот процесс проявляет себя в обострении хронических заболеваний («где тонко, там и рвётся»). В свою очередь, хронические заболевания, переходя в стадию обострения, неизбежно пытаются выйти на поверхность: на кожу, слизистые оболочки, волосы, ногтевые пластины, глаза. Появляются высыпания, воспалительные элементы, усиливается секреция пота, кожного сала, мокрот, ушной серы… вытапливается злой накопленный «медок».
С одной стороны, это хорошо, так как в организме, способном бороться с интоксикациями, при улучшении симптомы развиваются от внутренних и более тяжёлых к наружным и менее тяжёлым (закон Геринга). С другой стороны, эстетически это не нравится никому. Люди пытаются любыми средствами свести угри, шелушение, раздражение кожи; принимают антибиотики при незначительных болях в горле, появлении вагинальных белей, поносе, умеренно повышенной температуре; злоупотребляют дезодорантами, скрывая потоотделение, и не желают понять, что все эти симптомы – конструктивная попытка организма очистить себя от токсинов.
Отражаясь на состоянии здоровья и внешности человека, длительный стресс может дать такие последствия как:
• эмоциональная нестабильность, постепенно нарастающая апатия, депрессия, интеллектуальный регресс, равнодушие к жизни;
• отёки и ожирение с молниеносной прибавкой веса или, напротив, резкое истощение;
• несвежий, нездоровый цвет лица;
• тяжёлый рецидивирующий фурункулёз;
• неврогенная алопеция;
• проявления заболеваний, вызываемых в ослабленном организме активизирующимися паразитами: вирусами (бородавки, папилломы, кондиломы, герпес), грибками (микоз, кандидоз), простейшими (лямблиоз, хламидиоз, токсоплазмоз), бактериями (акне, гастрит, а по последним данным – и бактериальная форма ожирения), насекомыми (демодекоз), гельминтами (нейродермит и экземы, тошнота, головокружение, головная боль, бессонница и, напротив, сонливость, изменения аппетита, расстройства кишечника, ночной зуд в области половых органов и ануса и т.д.);
• иные формы неврогенного снижения иммунитета.
Дальнейшими фазами интоксикации будут повреждение клеток, дегенерация и, наконец, перерождение – то есть онкология.
Закономерности, общие для всех:
• в ситуации длительного стресса обостряются уже имею¬щиеся хронические заболевания и прояв-ляются впервые те, к которым есть наследственная предрасположенность; иными словами, тяжёлая психологическая обстановка влечёт за собой органические нарушения;
• стресс не знает пощады: ему подвержены дети и взрослые, мужчины и женщины, бедные и богатые, работающие и домохозяйки, – а сегодня, в условиях мегаполиса, его скоростей и шумов, обилия контактов, дел и обязательств, сопротивляться стрессу особенно трудно, причём…
• ...причём бороться со стрессом усилием воли необходимо по горячим следам; если же стресс затянулся, это непреложно означает, что в организме идут патологические изменения и, следовательно, необходима медицинская помощь;
• попытки заглушить хронический стресс алкоголем, наркотиками, играми на деньги и прочими деструктивными способами усугубляют положение не только самого человека, но и членов семьи: на фоне сопереживания у них также может развиться стрессовая реакция.
Что же делать, чтобы, не препятствуя организму в его очищении, оставаться красивыми?
1. Получить консультацию терапевта и, по его назначению, сдать необходимые анализы. Возможно, потребуются консультации и помощь узких специалистов, курс детоксикации и терапии (возмещение организму ущерба, причинённого стрессом).
2. Прекратить обвинять себя в недостаточной силе воли (длительные стрессы, неврозы, депрессии не лечатся силой воли: они лечатся психотерапевтическими методами, в том числе и медикаментозными) и пройти курс психотерапии. По каким-то причинам в советской России обращаться за психотерапевтической помощью считалось зазорным. Слава Богу, не те времена. Сегодня большинство людей согласно с тем, что не заботиться о себе (а значит – обрекать свою семью, коллег, знакомых на общение с нездоровым, неуравновешенным человеком), действительно, зазорно. А вот беречь себя и привлекать специалистов, способных помочь, – это правильно. Так и поступим.
3. Дополнить терапию эстетическими процедурами. Здесь вступает в дело индустрия красоты, и значение этой работы трудно переоценить. «Красивые» процедуры нужны не только для улучшения внешних данных, но и (мне думается, в первую очередь) для реконструкции внутреннего мира женщины, да и мужчины тоже. Для повышения её или его самооценки, уверенности в себе, ощущения собственной нужности в этом мире. Жить непросто, и люди, работающие над собой, стремящиеся к лучшему, безусловно, заслуживают уважения.
Помните, что при системном подходе, когда мероприятия по очищению организма и поддержке органов дополняются адекватно подобранными наружными процедурами, недостатки внешности уйдут безвозвратно. Им больше нé о чем будет сигнализировать: патология побеждена.
Лайк, если было полезно, и буду очень-очень рада, если подпишетесь!