Найти в Дзене
Балалайка

Я в депрессии, помогли дневники счастья!

В прошлой статье мы говорили о "Дневниках счастья", но не раскрылись практические стороны использования записей. В этой статье мы восполним пробел, чтобы ты понимал зачем нужны "Дневники счатья!" Вопрос "Зачем?" - должен преследовать человека на протяжении всей его жизни! Именно благодаря этому вопросу жизнь изменяется коренным образом, так как всё ненужное просто исчезает под пристальным взором "Зачем?". Когда человеку говорят: "Встань и иди!", он может быть и встанет, но вот куда идти не понимает и не знает, поэтому и нужно не только говорить, что нужно делать то или это, но и объяснить зачем нужно это сделать! Напомним, что нужно писать в дневниках счастья: Записи должны быть следующие: 1- весь негатив, который я сегодня излучал и получал; 2-Зачем мне нужен негатив; 3-все радостные моменты дня; 4- что я сделал, чтобы радостных моментов стало больше; (здесь важно понимать, что надпись: "ничего не сделал" - это не диагноз, а лишь повод сделать завтра больше!) 4- Зачем я хоч
Оглавление

В прошлой статье мы говорили о "Дневниках счастья", но не раскрылись практические стороны использования записей.

В этой статье мы восполним пробел, чтобы ты понимал зачем нужны "Дневники счатья!"

Вопрос "Зачем?" - должен преследовать человека на протяжении всей его жизни!

Именно благодаря этому вопросу жизнь изменяется коренным образом, так как всё ненужное просто исчезает под пристальным взором "Зачем?".

Когда человеку говорят: "Встань и иди!", он может быть и встанет, но вот куда идти не понимает и не знает, поэтому и нужно не только говорить, что нужно делать то или это, но и объяснить зачем нужно это сделать!

Напомним, что нужно писать в дневниках счастья:

Записи должны быть следующие:
1- весь негатив, который я сегодня излучал и получал;
2-Зачем мне нужен негатив;
3-все радостные моменты дня;
4- что я сделал, чтобы радостных моментов стало больше; (здесь важно понимать, что надпись: "ничего не сделал" - это не диагноз, а лишь повод сделать завтра больше!)
4- Зачем я хочу стать счастливым; ( здесь можно писать много и долго, представить себе, что произойдёт, когда твоя жизнь станет радостной и счастливой!)
5- Я уже счастлив, какими путями я буду делиться своей радостью с другими людьми!

Запомни этот день!

Именно он изменит жизнь, при условии, что ты встанешь и будешь каждый день вести "Дневники счастья!"

1- Записи о негативе излучённом и принятом!

Зачем вести первый дневник?

Мы все очень забывчивы и дело не только в самой памяти, а в нашем нежелании видеть, что каждый из нас не идеален.

Нам очень трудно признать, что мы привносим в этот мир не меньше плохого, чем другие люди.

Часто каждый из нас винит других во всех бедах, но когда речь заходит о нас самих, мы скромно умолкаем.

Первый дневник нужен для того, чтобы каждый объективно увидел - сколько негатива он отдал и сколько получил.

В этом дневнике нужно писать только факт негатива, без эмоциональных оценок.
Этот дневник лишь статистика!
Этакий внешний наблюдатель, за происходящим в жизни.

В конце недели, проанализировав дневник, каждый увидит процентное соотношение негатива излучённого и негатива полученного!

Многих неприятно удивит это соотношение!

Это не важно!

Важно, что теперь у тебя есть реальный инструмент измерения негатива.

Не огульные разговоры, а статистические данные!

Напомню: дневники нужно вести каждый день!

2- Зачем мне нужен негатив?

Зачем вести второй дневник?

Этот дневник - это честный разговор с собой.

На основании первого дневника, ты делаешь выводы, из которых будет понятно какой негатив был спонтанным, какой был продуманный, какой ты получил, потому что сам виноват, а какой схватил случайно.

Во втором дневнике нужно честно написать, зачем мне тот или иной негатив, что практического происходит в жизни, после того как негатив был проявлен.

Иногда человек приходит к выводу, что он получил некую выгоду от негатива.

Да!

Так бывает, но это всё победы одного дня!

Такие победы никогда не помогают в стратегическом развитии!

Стратегически всегда важны отношения: "Я в плюсе и я в плюсе!" - когда два человека получают то, что они хотят - это и есть любовь и дружба на веки!

Во время ведения второго дневника человек приходит к выводам, которые убирают большую долю негатива из его жизни!

3- Все радостные моменты дня.

Зачем нужен третий дневник?

Кто-то сейчас воскликнет: "Это же элементарно!"

Такой человек будет абсолютно прав.

Этот дневник будет день за днем провоцировать тебя желать записать в него ещё больше!

Это очень здорово, потому что человеку захочется, чтобы его третий дневник стал самым толстым из всех пяти дневников - это и есть драйвер, который изменит жизнь!

Этот дневник почти самый важный!

Почему почти?

Читай дальше.

Эта кроличья нора тебе очень понравится!

-2

4- Зачем я хочу стать счастливым.

Зачем нужен четвёртый дневник?

Кажется, что ответ тут однозначный!

Так ли это?

К сожалению, нет.

Многие люди и хотели бы быть счастливыми, радостными, но в душе не верят в это.

Не верят, из-за того, что несколько раз пытались улучшить свою жизнь, но потерпели неудачу и сдались.

В какой-то момент решили, что счастье - это не для меня!

Серьёзно?

Счастье - это для тебя!

Напиши об этом!

Напиши зачем ты хочешь стать счастливым!

Напиши как будет здорово, когда радость поселится в твоём сердце!

Опиши это в красках, сочно, чтобы при чтении хотелось петь и танцевать!

Пусть мурашки покроют твоё тело от ощущения предстоящего счастья!

Помни, что в жизни побеждает тот, кто не сдаётся!

Когда в четвёртом дневнике ты напишешь зачем тебе счастье, ты увидишь свою цель и себя в этой цели - вот зачем нужен этот дневник!

5- Как я буду делиться своим счастьем.

Зачем нужен пятый дневник?

Это самый важный дневник!

Ты уже знаешь статистику негатива, спросил себя зачем мне это, разрешил себе стать счастливым и представил себя в счастливой жизни, но ничего не приносит большего счастья, чем делиться им и стать источником света для других людей!

Это закон Вселенной - нельзя быть жадным и собирать всё только для себя, если ты не делишься деньгами, радостью, здоровьем, то ты превращаешься в болото!

Когда ты будешь описывать способы, которыми будешь делиться счастьем, поймёшь, что в мире тысячи способов сделать это!

Этот дневник сделает твою жизнь поистине счастливой!

Когда человек отдаёт, он получает в три раза больше!

Главное здесь не желать возврата своих подарков, а отдавать не задумываясь, так как жизнь сама знает, где лучше будет вернуть тебе, то что ты отдал!

Пятый дневник - это письмо о намерениях, которые ты пока не делаешь, но посылаешь сигнал, что готов отдавать счастье, дарить его и Вселенная обязательно услышит этот сигнал!

Вселенная всегда стремится к гормонии и чем больше будет намерение отдать, тем больше радости и счастья придёт в твою жизнь!

Каждый день занимайся написанием дневников! Каждый день работай над собой! Каждый день помни одно:
Это твоя жизнь и она у тебя одна!

Зачем жить её несчастливо?

Понравилась статья?

  • Ставьте лайк.
  • Подписывайтесь на канал.
  • Зовите друзей.
  • Размещайте ссылки в соц.сетях!

Спасибо за Ваше время!

Читайте статью: "Убрать негатив из своей жизни или дневники счастья!"