Как Джейсон Момоа стал Акваменом.
Его тренер говорил, что единственное что он смог сделать, это договориться с Джейсоном о честности. Все остальное программы, рационы, он выкинул в окно.
Джейсон ни в какую, не хотел заниматься по готовой программе. К тому же, наш «аквамен» был любитель скалолазанья и пива, и тренеру пришлось отталкиваться от этого. Тренер всегда спрашивал у Джейсона , что он сегодня ел, и пытался компенсировать то что недоставало.
Для любителя пива пришлось заставлять съедать разницу в углеводах. Два раза в день актер принимал углеводы до тренировки и после, в виде риса или киноа. В качестве белка он употреблял сашими.
К тренировкам кроме скалолазанья приходилось добавлять разводы и отжимания с гантелями, что так же давались с трудом. Тренировки проходили по 2-3 часа в день.
Как бы не леньтяйничал аквамен, результат на лицо, а точнее на экран. При весе в 109 кг. тело Джейсона Момоа выглядит совершенно не толстым, а наоборот очень даже рельефным.
