С наступлением холодов состояние кожи заметно ухудшается, она становится обезвоженной и часто шелушится. Недостаток солнца, ледяной ветер, перепады температур и сухой воздух в отапливаемых помещениях неблагоприятно влияют на все типы кожи.
Зимой стоит включить в рацион питания орехи, масла, жирную рыбу (или капсулы рыбьего жира), и другие продукты, содержащие витамин D и Омега-3. Не забывайте пить чистую воду, желательно заменить ей кофе и чай.
Стоит воздержаться от горячих ванн, вместо этого принимать душ комнатной температуры, не дольше 10 минут, после чего увлажнить кожу. Хорошо включить в уход парафинотерапию для рук и ног.
Умываться также нужно тёплой водой, используя щадящие пенки и гели, в составе которых нет спирта и высокого содержания щелочи. Снять стойкий макияж поможет гидрофильное масло, но его также необходимо смыть средством для умывания.
Скрабы, пилинги и гоммажи отложите до весны. Лучше 2-3 раза в неделю делать маски, подходящие вашему типу кожи. Желательно использовать тканевые маски вечером, когда не планируете выходить из дома.
Кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе, рекомендую приобрести специализированные средства, отдельно выделю патчи, эффект виден с первого применения.
Не забудьте и о ночном уходе, обратите внимание на сыворотки, масла (жожоба, кокоса, миндаля, авокадо, арганы) и питательные кремы, содержащие животные жиры (барсучий, акулий, гусиный, кашалотовый, норковый).
Дневной крем желательно наносить за пару часов до выхода из дома. Хорошо, если в составе содержится гиалуроновая кислота, глицерин и мочевина. Эти компоненты удерживают влагу в коже.
Зимой лучше отказаться от матовых помад или хорошо увлажнять кожу губ перед их нанесением. Сейчас на рынке большой выбор бальзамов, масел, мазей, скрабов для губ - эти средства помогут предотвратить обветривание чувствительный кожи.
Начните следовать этим рекомендациям, чтобы встретить весну во все оружие.
А как Вы ухаживаете за кожей? Поделитесь секретами ухода в комментариях.
Давайте становиться красивее вместе- подписывайтеь на мой канал.