Что же такое сделали с хлебом, что отказом от него лечат шизофрению?
В прошлом веке советские генетики и селекционеры успешно выполняли задачу партии по повышению урожайности пшеницы. Этой задачей занимались так же и американские/европейские специалисты. И, надо сказать, с этой задачей они все успешно справились.
За меньше, чем сотню лет селекции, урожайность пшеницы увеличили в 10 раз. Урожайность повысили, а вот многое другое потеряли. И сейчас хлеб далеко не тот, что был, даже 50 лет назад.
Теперь хлеб превратился, буквально, в проклятие человечества. Появились новые заболевания именно от него. Самое яркое и заметное – ожирение. Можно сутками мучать себя спортом, изводить диетами, перестать есть сладкое, но пока вы употребляете пшеничный хлеб, успех в похудении маловероятен.
Дело в том, что гликемический индекс пшеницы даже больше, чем обычный сахар. Белый хлеб – 72, сахар – 59. А это значит, что чай с сахаром, выпиваемый вами, отложит меньше запасов жира под кожу, чем малюсенький бутербродик из батона с колбасой.
Американский врач Вильям Дэвис опубликовал книгу «Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг».
Там очень подробно и убедительно описал влияние хлеба на организм. И не только на увеличение массы тела. Оказывается, углеводы, по своему влиянию, сродни наркотику. Такая же зависимость, эйфория. Такая же ломка при отказе. И деградирующее влияние на мозг человека. А углеводы именно из пшеничного хлеба имеют свои особенности: они здорово стимулируют аппетит.
Опыты по лечению шизофрении, путем отказа от приема в пищу пшеничного хлеба, пока еще на стадии клинических испытаний. Но результаты уже фантастические. Люди приходят в себя.
Это что же тогда хлеб делает с нами?
Причем автор утверждает, что не важно, цельнозерновой это хлеб, без глютена или с отрубями. Важно, что он из пшеницы.
Для полноты картины лучше прочитать эту книгу, конечно. Но в двух словах она звучит так:
Достаточно просто перестать употреблять продукты, содержащие пшеницу, как вы тут же начнете терять лишние килограммы. Разумеется, снизить употребление сахара тоже необходимо. Но упор делается именно на отказ от мучного.
Пропадут приступы неконтролируемого обжорства, ночного голода, депрессии, апатии. И мир снова засияет яркими красками. Сформируется совершенно иное отношение к еде.
Так может стоит попробовать отказаться? Как думаете?
Друзья, если вам это интересно, сигнализируйте, подписывайтесь на канал.
Как избавиться от чувства голода.
Линии на ладони. А у вас есть линия "Счастье"? Проверьте.
Скрытый гипноз. Простейшее упражнение.
Дыхательная йога для самых ленивых. Ленивей некуда.