Меня часто спрашивают, как так получилось, что я стала инструктором? Профессия у меня была совершенно другая, да и лет было не "шашнадцать" (с)
Мало кто приходит в пилатес по своему желанию. Обычно, люди начинают заниматься из-за травм, болей или ограничений, а потом привыкают, втягиваются и начинают получать удовольствие.
Я не стала исключением. В погоне за телом "как с картинки", перепробовала, наверное, все виды фитнеса. Занималась безжалостно, на износ, не обращая внимания на травмы и растяжения, заглушала боль таблетками, бинтовала суставы, периодически ходила "крабиком" в поясе из собачей шерсти из-за диких болей в спине от больших нагрузок в тренажерном зале. Но широкая кость не сдавалась, более того, чем усерднее я занималась, тем крупнее и плотнее становилась.
И тут, как говорится, не было счастья, да несчастье помогло: неудачный прыжок на льду (да-да, и фигурное катание тоже было), разрыв связок и месяц в гипсе.
Когда я кое-как приковыляла в свой спортивный клуб, выяснилось, что хождение на костылях окончательно доконало мою многострадальную спину и колено - мне было запрещено все, кроме пилатеса.
Ничего не поделаешь, начала заниматься. Первое время была в недоумении и разочаровании: что это за тренировки, вообще? Дыхание, выравнивание, растяжение... А где пар из ушей, выпрыгивающее из груди сердце, пот ручьем???
Спустя месяц, восстановившись, перешла в более продвинутую группу, и тут стали происходить чудеса: вес начал уходить, объемы таять и все это без особых усилий.
А еще через полгода поймала себя на мысли, что не помню, когда последний раз пила таблетки, доставала свой "любимый" собачий пояс или просыпалась с головной болью. Я почувствовала себя крепкой и сильной, готовой вернуться к прежним тренировкам.
И не вернулась. Мне это уже было незачем. Пилатес не только вернул мне здоровое стройное тело, он научил меня адекватно к нему относиться: беречь, прислушиваться, радовать, баловать. Я стала жить в гармонии с собой, принимать и любить себя такой, какая есть.
Как человеку, с одной стороны любопытному, с другой - склонному к перфекционизму, мне стало интересно "как это работает". Я начала изучать систему, вникать в тонкости и уже через некоторое время стала мешать тренеру своими комментариями и меня попросили на выход (шутка). Мне предложили пройти обучение и вести занятия самостоятельно.
Через полгода я получила сертификат и вернулась в свой клуб уже в качестве инструктора.
Вот, собственно, и вся история :)
