Или как избавиться от ненужного барахла.
У меня есть огромное количество вещей, которые необходимо сделать. В ежедневнике планы расписаны на год вперёд. Но несмотря на это, остаётся множество нереализованных дел. Баланс между желаниями и обязанностями время от времени бывает найти чрезвычайно сложно.
Календарь всегда расписан. Документы и проекты, форумы и конференции. Кажется, это никогда не кончится. Однако со временем, я научилась ценить занятость, и в процессе освобождать место для того, что люблю.
Думая о нематериальной части жизни, большинство из нас погружены в физический беспорядок вокруг. Мы живём в хаосе и понятия не имеем о том, какое влияние оказывает окружающая среда на уровень стресса, стремление добиться большего и самовыражение в целом.
Многие вещи могут подождать
Жизнь переполнена достаточным количеством текущих дел. Нет необходимости наполнять её материальными вещами, которые вам не нужны.
Подумайте об этом:
Сколько времени вы тратите на перестановку предметов, которые вас раздражают? Как часто вы чистите вещи, которые приобрели, просто потому, что они были на распродаже, а теперь они просто лежат где-то, собирая пыль рядом с остальными «необходимыми покупками»?
Скорее всего, вы попадаете в категорию потребителей, которую сегодня составляют большинство американцев. Мы всегда в поиске очередного, ещё большего приобретения. Мы постоянно пытаемся добавить в список покупки, которые могли бы подождать. Или, что еще лучше, вещи, без которых и вовсе могли бы обойтись.
Это то, что мы привыкли делать.
Неудивительно, что наша жизнь так хаотична. Неудивительно, что мы ничего не можем сделать. В нашей жизни почти нет места для того, что мы действительно любим. Каждая часть нашего мира настолько полна нового и современного, что мы не можем отличить то, что добавляет ценности в нашу жизнь, от того, что просто занимает место.
Несколько недель назад я говорила с другом о том, как концепция минимализма изменила мою жизнь. Я сама была в этой же яме беспорядка и хаоса. Это вредило моей работе и творчеству.
Мой разум часами был погружен в мысли о новом гаджете или новой вещи, перебирая варианты. После чего я задавалась вопросом: "Куда улетело время?", - польностью игнорируя проблему своего баловства.
Нам доступно потребление 24/7. Нет необходимости продолжать покупки. Пора остановиться и и сосредоточиться на более важных областях своей жизни.
Расставьте приоритеты в своей жизни
Я не пытаюсь быть экстремистом, который выбрасывает все, что ему нужно и уходит жить в лес (мне нравится моя кровать). Я хочу расхламить жизнь, которая здесь, которая сейчас, избавившись от дополнительных вещей, которые стали скоплением барахла.
Однажды сидя за столом, я почувствовал давление беспорядка вокруг. Я не могла сосредоточиться на работе. Меня отвлекали бесконечные предметы вокруг.
Мы существуем для чего-то большего, чем показ количества вещей, которыми можно похвастаться. Чем больше мы живем, тем больше понимаем, что это правда. Мы снижаем качество жизни ради того, чтобы приобретать больше, а делать меньше.
Почему жизнь утопает в хаосе, хотя вы этого совсем не желаете?
Вы можете снизить уровень стресса, улучшить отношения с друзьями и семьей, укрепить своё финансовое положение. Но сначала нужно быть готовым сделать шаг в сторону от толпы.
Приоритет вещей
Не ценишь что имеешь, пока не потеряешь. Я никогда об этом не задумывалась, пока не начала избавляться от бессмысленных вещей в квартире. Итогом стала среда, в которой я могу собраться с мыслями, сфокусироваться на творчестве и выполнить больше задач.
Важность и необходимость чего-либо - вещь субъективная. Не существует универсальной формулы для точного определения того, что вы что-то должны хранить, а что-то выбросить.
Контролируйте то, что важно для вас
Вполне естественно, что большинство людей опускаются в крайность, когда слышат слово минимализм. Они предполагают, что все, что у них есть, должно быть выброшено немедленно, не оставляя ничего, кроме зубной щетки, нескольких предметов одежды и пары обуви.
Это не совсем то, что я имею ввиду.
Если вы чувствуете себя вынужденным избавиться от чего-то, то вы делаете это неправильно. Остановитесь и подумайте о том, какую ценность этот предмет приносит в вашу жизнь, и только после решайте.
Реальность такова, что если вы не тратите время на то, чтобы понять, что приносит вам радость, стимулирует продуктивность, вносит ясность в ваш разум, социум решит это за вас.
Остановитесь и сделайте первый шаг. Вы можете взять контроль над собственной жизнью, вещами и творчеством. Шаг за шагом.