Мы живем в мире, где часто деньги кончаются быстрее, чем счета, которые должны быть оплачены. Где грязная посуда буквально ниоткуда скапливается в раковине и в понедельник утром выясняется что у ребенка нет глаженных рубашек.
Где на один полноценный выходной день приходится шесть рабочих.
А на один час, потраченный на себя - десять, которые вы должны потратить для других...
Когда есть силы - с этим достаточно легко справиться. Появляются новые возможности, дела спорятся, а порядок в доме возникает будто бы сам-собой.
Но так же бывает не всегда- правда? И тогда приходит время позаботиться о себе.
Иногда зимы слишком длинные и холодные, а солнце выходит совсем редко. Иногда проблемы следуют чередой - ты еще не решил предыдущую, а следующая уже ждет за поворотом.
Иногда резкие слова опережают мысли, являясь выражением нашей усталости, крика о помощи...
Позаботьтесь о себе!
Чтобы не кричать на окружающих - дорогих людей и не чувствовать за это стыд. Чтобы не плакать от бессилия и усталости над счетами за телефон и электричество, или над раковиной с немытой посудой.
Позаботьтесь о себе!
Усадите себя на диван - поудобнее. Накройте пледом - как можно нежнее. В руки дайте любимую книгу, вышивку, вязание, игру, новую серию любимого сериала.
Или просто закройте глаза и немного расслабьтесь в тепле уюте и безопасности.
Вам нужен этот час! Или этот день, вечер...
Проблемы никуда денутся и не решатся сами собой. Но зато появятся силы и желания их решать.
И то, что еще недавно на фоне усталости казалось трагедией, станет простым и решаемым.
Кто-то очень добрый как будто бы шепнет внутри вас "Я люблю тебя! Все будет хорошо!"
И вы ему обязательно поверите!
