Многие люди удивляются, зачем вставать так рано, можно же поспать до 9 часов, проснуться и залипнуть в социальных сетях часа два. И с такой "нотой" начинать день? Очень много шансов, что твой день пройдет так же вяло, как и начало дня. Конечно, можно проснуться в пять часов утра, и сделать все свои дела до семи, а затем пробездельничать оставшееся время. Есть один момент, с которым не сравниться не один другой подъем, ни в 6, ни в 7, ни дальше. И этот один момент называется то, что, когда ты просыпаешься, то чувствуешь себя Царём, потому что когда ты встаешь в пять и выходишь на улицу, ты получаешь это ощущение победителя, ты работаешь, пока все еще спят. Это чувство будет мотивировать тебя весь день. Те, кто не верит, попробуйте просыпать в это время хотя бы неделю, может даже две, и вы испытаете на себе, те ощущения, что испытываю каждый день. Главное ложиться в 22:00-23:00. Главное, не упустить это время, которое тебе предоставлено. Для того, чтобы сделать эффективным каждый