Какие у вас отношения с родителями? Держите ли вы обиду на них? Ведь отношения с родителями очень отражаются на нашей жизни, удачи и отношениях. Это очень важно для кармы, да и просто для гармонии души и ее спокойствия.
Если у вас сейчас или в прошлом были какие-то недопонимания, конфликты, то это непременно отразится в вашей жизни. Так конфликт женщины с отцом отражается на ее отношениях с мужчинами. А мужчина столкнется с проблемами с женщинами, если у него натянутые отношения с мамой.
Как простить обиду на родителей? Две мощные практики прощения
Поделюсь с вами эффективной практикой, с помощью которой мы наметим верные шаги в сторону прощения родителей.
Практика выполняется в спокойном месте, наедине с собой. Всё это проговаривается вслух, можно записать на диктофон и затем прослушать ещё раз. Можно также выполнять упражнение несколько раз с некоторым временным промежутком для «усвоения».
- Даже если я плохо понимаю причины того, что произошло, я сейчас признаю, что моя душа создала эту ситуацию (вслух описать ситуацию сперва подробно, затем одним-двумя предложениями). Она создала эту ситуацию для моего духовного роста. Я принимаю (эту ситуацию, этого человека).
- Я получил(а) в качестве опыта в точности то, чего желал(а) на подсознательном уровне от (ситуации, человека)
- Я принимаю возможность того, что на духовном плане я сам попросил (вслух, человека, ситуацию) чтобы пережить этот важный опыт, чтобы прочувствовать, что я и моя обида не одно и тоже, а разное.
- Я сейчас навсегда отпускаю привычку считать себя жертвой, а обидчика исполнителем наказания. Каждый из нас проходит свои уроки Судьбы.
- Я сейчас отпускаю своё желание оценивать ситуацию как правильную или неправильную, хорошую или плохую. Я принимаю, что эта ситуация совершенна в таком виде, как она есть.
- Я сейчас открыт(а) к идее, что (вслух, ситуация, человек) помогает мне соединиться с моей истинной природой и получить доступ к моей внутренней силе.
- Я сейчас осознаю, что, прощая (вслух, человека, ситуацию) я одновременно прощаю и себя.
- Я сейчас освобождаюсь от привычки обвинять и от желания быть правым, и ГОТОВ(А)
увидеть совершенство в ситуации в том виде, как она есть. - Я отпускаю своё желание возложить на (вслух, человека, ситуацию) ответственность за мои несчастья. Вместо того, чтобы жить в сознании жертвы с вопросом «За что?», я теперь выбираю жизнь с вопросом «Для чего?» мне были даны (вслух, человек, ситуация)?
- Я признаю, что лишая (имя человека) любви своим осуждением, я также лишала любви себя, и теперь, позволяя (вслух, имя человека) быть таким, как его создал Бог, я отпускаю свои ожидания, желания и с благодарностью принимаю всё, как оно есть.
«Практика прощения». Упайя
Выполняем 15-25 минут ежедневно, важно выполнять наедине с собой, если готовы потрудиться для улучшения своей судьбы
Нужно завести три тетради. Пишем ЛЕВОЙ РУКОЙ, по 3 раза, 92 дня подряд. Отметьте на календаре.
1 тетрадь: ( Папе и маме пишем отдельно, начинаем с того родителя, с кем отношения хуже).
Папа (МАМА) прости меня. Я тебя прощаю. Я тебя благодарю +10 поклонов.
Поклониться головой в пол, чтобы ум был ниже сердца. Для особо запущенных случаев, поклонитесь максимально низко, так низко, как только сможете, также могут проявиться закупоренные ранее сильные эмоции: обида, гнев, слёзы, смех. Это – нормально.
2 тетрадь: Главная цель моей жизни — Божественная любовь.
3 тетрадь: С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях.