На днях младший сын вышел с тренировки по футболу с лицом полным с трудом сдерживаемой боли. Т.е. видно, что человек держится, но вот вот может заплакать. На расспросы, что случилось, травмировался или может с кем то что-то не поделил и огрёб, едва сдерживая рыдания, осевшим голосом он поведал, что ему очень обидно.
Оказалось, что сегодня тренер был не в духе и пару раз накричал на него, в результате даже то, что обычно получалось хорошо, перестало получаться, что привело к еще одному нелицеприятному оскорблению и отправкой до конца тренировки сидеть на скамейке. Я ему постарался объяснить два основных момента, которые ему стоит вынести из данной ситуации:
— Жизнь не справедлива изначально и рассчитывать, что если ты прав, то так все считают и будут поступать соответствующе в корне не верно. У каждого своя правда, а самое главное в этой ситуации просто смириться с этим, твердо зная, что внутренняя вера сильнее любых словесных перепалок.
— Если тренер кричит на своих игроков, тем самым он показывает свою слабость как тренера. Т.е. человек практически расписывается в своей неспособности научить игроков так, чтоб не пришлось кричать. Сильный человек все сможет пояснить чуть ли не в полголоса или вообще жестами так, что услышат на другой половине поля. В качестве примера привел маленьких и больших собак, что больше всего тявкают именно мелкие из-за страха, а также родителей, которых легко можно вывести на крик и тех, которые в любой ситуации с холодной головой.
Но в сегодняшних размышлениях я хотел коснуться темы, почему психологические боли для большинства людей также тяжелы, как и физические. Единственное объяснения для себя я вижу в том, что любая боль, которую мы чувствуем — это лишь сигналы мозга, призванные обратить внимание на проблему. На самом деле любую боль можно отключить, что мозг часто делает вызывая шоковое состояние, либо лекарствами блокируя нервные окончания.
Насколько я знаю, йога наиболее приблизилась к практике управления разумом. Т.е. йог, достигший больших успехов в практике, может силой мысли не только управлять любой мышцей или органами, но и даже может включать или выключать мыслительный процесс.
Но не будучи йогами, люди с годами учатся на практике уменьшать боль душевную. Возможно, это звучит слишком прагматично, но чем больше ты сталкиваешься с душевными переживаниями, тем больший иммунитет ты к ним вырабатываешь. Посмотрите на военных, медиков, пожарных, которым часто приходится встречаться лицом к лицу с чужим горем и, не имея иммунитета к этому, можно очень быстро сойти с ума от душевной боли.
А как вы справляетесь с душевной болью? Считаете ли, что она даже сильнее физической?