Футбол не относится к зимним видам спорта, однако любители нередко переносят летнее хобби на снежные и морозные времена. Чтобы не получить травм или обморожений на игровой площадке, воспользуйтесь советами «Волгоградской правды.ру».
К выбору экипировки нужно подойти очень ответственно. Ваша задача — подобрать одежду так, чтобы она «дышала», вам при том было тепло, но не жарко.
Купив чересчур теплый спортивный костюм и сильно вспотев на игре, вы рискуете заболеть уже к утру следующего дня.
Перед выходом на поле зимой наденьте майку, спортивную кофту. Если на улице совсем уж крепкий мороз, наденьте толстовку. Прихватите с собой куртку, которую можно будет надеть в перерыве и после игры. Обязательны также перчатки и шапка.
На ногах обязательно иметь термобелье. Даже если вам этот аксессуар кажется непривычным, он поможет избежать проблем со здоровьем в дальнейшем.
Обувь – главнейший инструмент любого футболиста, но зимой она приобретает особенную важность.
В любое время для футбола лучше использовать бутсы. Не обязательно разоряться на шиповки дорогого бренда, достаточно купить универсальную обувь для зала и улицы с ровной рельефной подошвой. Для зимнего времени она должна иметь высокую жесткость, чтобы вы не скользили.
Не забывайте, что при игре на улице мяч традиционной расцветки может быть плохо виден из-за снега.
Собираясь на зимний матч, помните, что ваша главная задача – получить удовольствие от процесса и избежать травм и простуд.