Сухость кожи - это проблема, которая зимой особенно актуальна. Мы поможем ее решить.
Сухая кожа является распространённым явлением, которое вызывает появление мелких чешуек, трещины и сухие пятна, часто сухость кожи сопровождается зудом. Что же делать с сухой кожей?
1.Причиной сухости кожи зачастую является ее обезвоживание. Это не значит, что надо начинать принимать ванны каждый день, ведь именно испарение воды после процедуры ответственно за появление признаков сухости кожи. Ощущение кожи после купания слишком плотной говорит об избыточном удалении воды и натуральных кожных масел.
2. Вам стоит подумать над моющими средствами, которые вы используете. Часто именно они могут быть причиной вашей проблемы. Мыло способно удалять весь жир, включая масла кожи, поэтому от частоты использования мыла напрямую зависит ее увлажненность. Если переборщить, можно получить весь букет неприятных последствий сухой кожи.
3. Используйте увлажняющие кремы. Они создадут пленку на вашей коже и вода не будет испаряться с нее. Этим можно добиться устранения мелких морщин, кругов под глазами и придания коже сияния и более светлого оттенка.
4. Питание невероятно важно для здоровья кожи. Косметологи рекомендуют отказаться от продуктов, содержащих транс-жиры и жиры животного происхождения, т. е. ограничить потребление мяса, птицы и особенно фастфуда. Вместо этого нужно есть больше жирной рыбы, растительных масел (например, оливковое, льняное, кукурузное), а так же фруктов и овощей.
Канал молодой и для его развития необходима ответная реакция. Напишите, что думаете или поставьте палец вверх.
