Нет, я ничего не перепутала. Есть такая наука, и мы все предмет ее изучения, просто не знаем об этом.
Про психосоматику вы 100% знаете. А если вдруг не знаете, то вот вам➡️ Психосоматика - это влияние психологических факторов на ваше здоровье и самочувствие.
Например, если вы внутренне нуждаетесь в защите, то с большой вероятностью будете иметь лишний вес. Или желание стать незаметнее и не привлекать внимание может стать причиной излишней худобы.
А вот соматопсихология изучает влияние заболеваний на психику, как меняется самоощущение и поведение человека, который чем-то болен.
Здесь можно говорить как о раздражительности от постоянных головных болей, так и о кардинальном изменении поведения при серьезных заболеваниях типа рака.
Лично у меня всегда настроение падает, если что-то болит. И за другими я замечаю то же самое.
Существует теория, что Иван Грозный своим дурным характером был обязан болезни суставов при которой испытывал сильнейшие боли.
К чему я всё это? ( подумали так, да?😁) К тому, что соматопсихология, как и психосоматика это части одного целого, некий замкнутый круг. Болезнь корректирует настроение, а настроение порождает болезни. Изменив отношение к себе и к миру, мы снижаем риск заболеть.
И как один из способов изменить это - стать немного терпимее и внимательнее к людям.
Возможно, ваша раздражительная тётушка просто страдает мигренями, а у злобного босса банальный геморрой. Выяснять это необязательно😆 Просто допустите такую возможность и не судите их строго.
А вы замечали смену настроения, когда что-то болит?
Спасибо, что прочитали) С меня полезный контент, с вас - лайк и подписка;)