В первые 3 месяца после рождения ребенка женская грудь подвержена особой угрозе лактостаза и мастита. Это вызвано увеличением объёмов грудного молока и возможных его застоев из-за неумелого обращения с грудью во время кормления или недостаточным вниманием к собственному организму.
Лактостаз – застой молока в груди. В месте застоя молока появляется бугорок и болезненное ощущение, кожа в этом месте может локально покраснеть, также возможно у молодой мамы может появиться температура. Усугубление лактостаза – это мастит – воспаление молочной железы.
Как позаботиться о собственной груди и не допустить лактостаза. 10 простых советов
- Избегайте неправильного захвата ребёнком груди, в таком случае он может не полностью опустошать грудь, что приведёт к застою.
- Избегайте редких прикладываний к груди и её сильного нагрубания и-за этого.
- Не сдавливайте рукой грудь во время кормления, это приводит к пережатию протоков.
- Не прекращайте кормлений при лактостазе, малыш своим сосанием может достаточно быстро решить эту проблему.
- При подозрении на лактостаз предлагайте ребёнку грудь чуть чаще. Он способен рассосать застои молока.
- Сцедите уплотнённую дольку груди сами и дайте дососать грудь новорождённому.
- На фоне лактостаза не сцеживайте «до 0» грудь, в этом случае может появиться дополнительный приток молока, который усугубит ситуацию.
- Используйте умеренное тепло для груди перед кормлением или сцеживанием (это может быть тёплый душ, кратковременное наложение тёплой пелёнки). Не переборщите с температурой, так как избыточное тепло провоцирует размножение микробов.
- Делайте предварительный массаж – лёгкими круговыми движениями от основания груди приближайтесь к соску.
- Нельзя делать компрессы, они лишь навредят если наравне с лактостазом есть инфекция, и вы получите мастит.
Дефицит вашего внимания к собственной груди усугубит ситуацию. Лактостаз буквально за пару дней может перейти в мастит, поэтому если домашние методы в течении дня не приносят успеха, обязательно обратитесь к врачу!
Материал подготовлен редакцией информационного портала "Мама знает" www.mamaznaet.online