Женские стопы ежедневно испытывают нагрузку: высокие каблуки, узкая, а порой и неудобная обувь, многочасовая ходьба на работе и по домашним делам. Всё это негативно отражается на внешнем виде и здоровье кожи ног. Чтобы избежать появления сухой и огрубевшей корки, мозолей и трещин ,следует регулярно и тщательно ухаживать за стопами. Уход заключается в удалении старого ороговевшего слоя, а затем в питании и увлажнении очищенной кожи.
Перед применением любого домашнего средства ноги необходимо распарить в тёплой воде в течение 15 минут.
Рецепты для глубокого очищения и отшелушивания:
На литр жирного подогретого кефира добавляют горсть соды и ложку оливкового масла. В подходящей ёмкости с полученной массой выдерживают ноги не менее часа. Это средство прекрасно очищает и отбеливает кожу.
Сырой картофель в количестве 3 штук, натертый на тёрке и отжатый, смешивают с 5 таблетками измельчённого аспирина. Приготовленную смесь распределяют на тканевые салфетки и прикладывают к проблемным местам на 2 часа. При регулярном применении аспирин справится даже со старыми сухими мозолями.
Соединяют 4 ст. ложки молотого кофе, 2 чайные ложки оливкового масла, щепотку крупной соли и массирующими движениями наносят на ступни. Оставляют для воздействия на полчаса. Маска очистит кожу от омертвевших клеток, бонусом будет прекрасный аромат.
Все очищающие маски по истечении времени воздействия смываются теплой водой, ступни при необходимости можно дополнительно обработать пемзой или пилкой, а по завершению нанести питательный крем.
Рецепты для питания и увлажнения:
Тщательно смешивают 100 гр. творога высокой жирности, 30 мл. сметаны и столовую ложку мёда. Полученную массу массажными движениями втирают в кожу стоп. Для удобства сверху можно надеть пакеты, старые носки и заняться домашними делами в течение часа. Кисломолочные продукты обладают хорошим питающим и увлажняющим действием.
Желток одного яйца смешивают с чайной ложкой мёда, таким же количеством лимонного сока и 30 мл. глицерина. Пасту наносят на стопы и укрывают целлофаном на один час. Это маска с хорошим увлажняющим эффектом.
Маска состоит из одного компонента - любого майонеза. Ступни смазывают и обертывают целлофаном. Надев теплые носки оставляют на ночь. Остатки состава утром смывают. Майонез обладает прекрасным смягчающим действием.
По завершению питательных процедур остатки составов смывают теплой водой, ноги хорошенько растирают полотенцем и смазывают любым питательным кремом.
Итак, используя доступные ингредиенты из домашней аптечки или холодильника, семейный бюджет не пострадает, а ножки станут предметом вашей гордости.
