Ну здравствуй, зомби. Что? Ты не зомби? Просто спала нормально уже...эээмм.. не помнишь когда? Твой маленький домомучитель совсем не хочет нормально спать и постоянно просыпается? Спокойствие! Давай попробуем разобраться, пока ты не начала кидаться на прохожих)).
Проблемы с младенческим сном условно можно разделить на 2 группы в зависимости от возраста:
- 0-4 месяца. Тут скорее всего речь пойдет о коликах, в подавляющем большинстве случаев это будут именно они. Все дело в том, что в этот период идет активное формирование собственной микрофлоры. Пока она не сформирована, молоко( либо смесь) не может эффективно перевариваться, что приводит к вздутию и коликам. Лично мне на этом этапе достоверно помогло лишь одно- моим спасением стала самая обычная газоотводная трубочка. Хотя многие мамы пишут, что хорошо помогают всяческие детские микстурки (Эспумизаны, Боботики и тд.), но если честно сильного и заметного эффекта ни один из вышеперечисленных препаратов моим детям не принес. Газзотводкой в тот период мы пользовались практически каждый день, иногда даже пару раз в день, никакого вреда ребенку это не принесло. Поэтому мой совет будет однозначным: не ждите большого эффекта от лекарств, а лучше помогайте перед сном ребенку сделать свои "дела" и спите спокойно.
- 5 месяцев -1 год. Стойко пережили колики и надеетесь отоспаться вдоволь?)) Очень самонадеянно с вашей стороны). Эстафетная палочка бессонных ночей переходит к зубкам. Вернее, к их зачаткам, коих еще может быть и не видать то совсем, но ведь растут где-то там глубоко в десне и беспокоят нашего малыша. В жизни чаще всего бывает так, что период коликов проходит еще более -менее терпимо ( все-таки когда ребенок совсем маленький/новорожденный, то сон берет свое). На форумах очень часто я вижу именно вопросы типа: "Ребенок спал нормально до 4 ( или 5) месяцев, но сейчас его будто подменили, что делать?" На самом деле, прорезываются зубки у малышей в очень разном возрасте- и в три, и в пять месяцев, и даже в год. Сейчас моя младшая дочка как раз в этом возрасте ( 6 месяцев), первые зубки еще не вылезли, но сон уже страдает изрядно. По своему опыту скажу о том, что помогло и помогает лично нам. Отказ от укачивания на ночь и совместный сон. Дочь засыпает рядом со мной обычно сразу после последнего вечернего кормления. Иногда мне приходится просто лежать рядом и держать ее ручки, она поворочается немного и засыпает. Странно то, что сон в коконе-гнездышке на моей кровати дочерью воспринимался так, будто она спит отдельно! Она очень часто просыпалась и мне приходилось не спать среди ночи и укачивать ее. Так же очень много хороших отзывов о применении свечей с парацетомолом - они обладают обезболивающим эффектом. Только важно знать, что свечи будут не эффективны при температуре тела выше 38.5 , так как при этой температуре они не всасываются. Еще одно хорошее и проверенное многими мамочками средство при прорезывании- охлаждающий гель для десен (подобных препаратов множество в аптеках).
Кроме зубок, в этом возрасте( 5-12 месяцев) идет активный скачок в развитии малыша, нервная система подвергается большому стрессу ( ребенок уже отделяет себя от мамы и становится как бы гиперчувствительным к любым раздражителям- свет, звуки и тд.). Именно поэтому нам со стороны кажется, что малыш вдруг стал очень нервным и возбудимым. Важно понять, что сейчас наверное больше, чем когда либо ребенок нуждается в вашей нежности и заботе. Дети этого возраста особенно чувствительны к любого рода проявлениям нервозности или неприятия со стороны родителей.
Конечно же после года тоже очень часто детки капризничают и плохо спят. Но я намеренно не касаюсь в статье этого возраста, так как ребенок уже может сам хотя бы примерно показать где и что у него "бо-бо", это во-первых. Во-вторых, на данном этапе ребенок уже способен неплохо понимать маму, а нервная система уже прошла первый кризисный момент.
Здоровья вам и вашим деткам! Если вам понравилась статья, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал.